긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동 :: 수요일 자유수영

수요일 자유수영

Posted at 2008/10/01 09:04
Filed under 운동일지/수영

일찍 기상해서 수영장으로~

워밍업 크롤 30바퀴

에공~ 헬스장으로~

싸이클만 22분.

오늘은 유산소 운동만~ ㅋㅋㅋ

크리에이티브 커먼즈 라이센스

Creative Commons License

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

Response: No Trackback , No Comment
RSS :: http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3643

Trackback URL : http://tcbs17.cafe24.com/tc/trackback/3643

« Previous : 1 : ... 221 : 222 : 223 : 224 : 225 : 226 : 227 : 228 : 229 : ... 397 : Next »

블로그 이미지

- 홍반장

Tag Cloud

긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동 - 최근 공지

Notices

Archives

2011/10 (10)
2011/09 (46)
2011/08 (68)
2011/07 (82)
2011/06 (75)

Authors

긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동 - 최근 글

Recent Posts

긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동 - 최근 댓글

Recent Comments

긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동 - 최근 트랙백

Recent Trackbacks

Calendar

Bookmarks

Statistics Graph

Site Stats

Total hits:: 345924
Today:: 68
Yesterday:: 342

Subscribe to RSS articles Subscribe to RSS responses Subscribe to ATOM articles Subscribe to ATOM responses