졸립지만 수영자응로 고고씽~
6시 30분에 입수.
간만에 오리발 착용.
1,500m 를 자유형으로~
오리발 벗고.
접/자 50m 10회
너무 달렸던지 겨드랑이가 살짝 까졌다.
아침에 사무실서 삶은 계란으로 영양보충~ ㅋㅋ
날씨가 좋다.
구름낀다고 그랬는데.
Posted by 홍반장
졸립지만 수영자응로 고고씽~
6시 30분에 입수.
간만에 오리발 착용.
1,500m 를 자유형으로~
오리발 벗고.
접/자 50m 10회
너무 달렸던지 겨드랑이가 살짝 까졌다.
아침에 사무실서 삶은 계란으로 영양보충~ ㅋㅋ
날씨가 좋다.
구름낀다고 그랬는데.
