10시에 오픈하는 자유수영을 하려고 기다리다가...

역시나 10시 넘어서 수영장으로~

10시 10분에 입수

워밍업 크롤 500m

평영 200m

접영 200m

스퍼트 신고,

잠영 25m

배영 ( 플립턴 ) 400m

힘들다 ㅋㅋ

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