빨리 이 피곤을 떨쳐버리고 싶다.

먹던 오메가 쓰리가 다 떨어져서인가? ㅋㅋ

6시 25분에 입수.

위밍업 500m(자유형 3, 배영 2, 평영 2, 자유형 3)

IM 400m

접/자 150m, 배영 100m, 접/자 150m

크롤 대시 50m 8세트

접영 25m 3세트

프리스타일 25m

ㅋㅋㅋ

완전 힘빠지는 아침인데.

(^_______^)

물을 하도 저어서 손목이 아프다.

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