날씨가 제법 쌀쌀한게.
워밍업 자유형/평영 5 바퀴
접/자 2 바퀴
접/배 1바퀴
자유형 2 바퀴
배영 2 바퀴
턴 연습.
오늘 내일은 휴가~
푹 쉬자.
Posted by 홍반장
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- 홍반장
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