우주의 힘

"혼자서 별이 가득한 하늘을 보고 누워
바로 눈을 감지 말고 시각과 생각으로 천체를 산책해.
생각은 가볍고 자유롭게 하되 긴장해선 안 돼.
먼저 보이는 별을 생각하다가 좀 지나
당신이 소중히 여기고 싶은 사람들을 생각해.
우주의 힘이 당신과 함께 하며,
생각조차 하기 어려운 밝은 꿈을 이루게 하고,
마음의 평화를 주고,
가까운 사람과 좋은 관계를 맺게 하고,
당신을 더욱 사랑하도록 돕는 거야."


- 블라지미르 메그레의《아나스타시야》중에서 -


* 왜 우주를 향해 날아가나요.
왜 우리에게 우주의 힘이 필요할까요.
'우주 정복'을 위해서?, '세계 정복'을 위해서?
아닙니다. 우주처럼 광대하고 아름다운 꿈을 위해서,
너와 나의 평화를 위해서, 가까운 사람들과 좋은 관계를 위해서,
서로 더욱 사랑하기 위해서 우주의 힘은 필요하고,
그래서 우주를 향해 날아가는 것입니다.
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2008/04/08 09:03 2008/04/08 09:03
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일요일 자유수영

일요일 아침부터 분주 했다.

일찍 일어나 책을 한권 다 보고~

9시에 밥 먹고, 10시에 수영장으로 고고씽~

워밍업 자유형 과 물잡기 위주 연습을 했다.

목감기가 빨리 나아야 할텐데.
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2008/04/07 08:49 2008/04/07 08:49
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성공이나 기적을 느끼기 시작하면 마약보다 무섭다.
자만심 때문에 다음 일은 실패할 수밖에 없다.
성공을 느끼는 순간 의지가 사라지고,
기적을 느끼는 순간 개성이 사라진다.
성공은 우리가 가장 두려워하는 말이다.
내 사전에 성공이란 단어는 없다.

- 강우현, 남이섬 사장

최근에 남이섬에 가보셨나요?
많은 이들이 남이섬이 크게 성공했다고
기적이라고 말하는 것에 대한 강우현 사장의 답입니다.
강사장의 경쟁력은 모든 것을 거꾸로 보는 것에 있다고 저는 생각합니다.
남이섬에서는 ‘쓰레기’가 ‘쓸 애기’로 바뀝니다.
상상력의 시대, 청개구리 같은 역발상이 필요합니다.
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2008/04/07 08:42 2008/04/07 08:42
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좋은 유산

지금 생각해보면
삶이란 자신의 정체성을 찾는 과정에 다름 아니라는
생각이 든다. 자신이 진정 어떤 사람인지, 진정 어떤 일에
재능이 있는지를 끝내 모른 채 죽는다면 참으로 서글픈 일이다.
좋든 나쁘든 우리가 이곳에서 한평생을 살았기 때문에
세상이 조금은 달라졌기를 바란다. 훌륭한 삶의
구성요소란 살고, 배우고, 사랑하고,
유산을 남기는 것이다.


- 찰스 핸디의《포트폴리오 인생》중에서 -


* 세상을 조금씩 바꿔가는 일...
그 무엇보다 멋있고 의미있는 일입니다.
사람이 세상에 태어나서 한번 해 볼만한 일의 하나입니다.
그러기 위해서는 먼저 자기 재능을 발견해야 합니다.
그 다음은, 그 재능이 세상을 바꾸는데 어떤 역할을
할 것인지를 생각해야 합니다. 그리고 마침내는
이 세상에 '좋은 유산'으로 남기는 것입니다.
그 좋은 유산들이 쌓이고 쌓여 세상은
조금씩 아름답게 바뀌어 갑니다.
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2008/04/07 08:41 2008/04/07 08:41
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'인내'의 원칙

"나는 그다지 똑똑한 사람이 아니다.
실수도 하지만 더 이상 나올 실수가 없을 때까지
붙들고 늘어진다." 해법은 실수에서 배우고 이를
되풀이하지 않는 것이다. 인생이라는 경주에서는
가장 빠른 자가 이기는 것이 아니라
실패한 그 자리에서 가장 빨리
일어나는 자가 승리한다.


- 게리 헤빈, 잭 캔필드의《내 인생을 바꾼 한 권의 책》중에서 -


* 인생길에서 순탄한 길만을 걸어온 사람은
거의 없을 것입니다. 하지만 낙심하고, 좌절하고,
어려움이 닥칠 때 얼마나 인내력을 발휘하여 끈기 있게
노력했느냐에 따라서 그 사람의 성공여부는 결정되는 것 같습니다.
인내는 쓰나, 그 열매는 매우 단 이치와 똑같은 거지요.
우리 모두 오뚝이처럼 벌떡 일어서는
힘찬 하루 열어 갔으면 합니다.
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2008/04/05 10:05 2008/04/05 10:05
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토요일 자유수영

아침 7시에 입수

자유형 워밍업 과 발차기 위주로~

다시 수영을 시작하는 기분이다.

자세가 중요하다.

모든 운동은 자세가 중요하다.
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2008/04/05 09:55 2008/04/05 09:55
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금요일 수영강습 - 핀수영

금요일 수영 강습~!

체조후 20분에 입수.

자유형/평형 발차기 100m

오리발 신고~

자유형 500m

각 영법별 75m 스타트 점프 하면서 6세트

오리발 벗고~

자유형 발차기 평형 손 50m

요즘 강도가 쌔지고 있다.

왠만큼 따라가고 있지만서도 ㅋㅋ

접형 물잡기와 자유형 팔꺽기를 좀더 집중적으로~
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2008/04/04 09:00 2008/04/04 09:00
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'결코 전진하는 것을 멈추지 마라.
전진은 자신의 꿈을 이루기 위해 100% 투자함으로써
좋은 일이 일어나기를 열망하는 사람들에 의해 이루어진다.
전진은 방관자적인 태도를 보이고,
전통에 사로잡힌 채 체면을 잃지 않을까 걱정하며,
관련 법률을 위반하는 소심한 영혼들에 의해 이루어지는 것은 아니다.'
경영사상가 톰 피터스의 글입니다.

자신이 품은 야망을 달성하기 위해서는 그것을 진행형으로 만들어야 합니다.
그러므로 야망을 품은 사람들은 언제나 스스로에게 물어보아야 합니다.
지금 내가 품고 있는 야망은 무엇인가?
그리고 지금 나는 그 야망을 위해 무엇을 실행하고 있는가? 라고....
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2008/04/04 08:59 2008/04/04 08:59
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최고의 건강 비결

스탠포드대 의학과 교수 케네스 펠레티에는
본이 될 수 있을 정도로 건강한 삶을 살고 있는 사람들을
대상으로 그 비결을 조사했다. 처음에 그는 건강의 조건이
돈, 식사습관, 운동 같은 물질적인 것이라고 생각했다.
하지만 조사결과는 전혀 달랐다.
펠레티에 교수는 말한다.
"건강의 핵심 요소는 마음가짐이다.
특히 사람들을 진실하게 사랑하고 섬기는 것이다."


- 이지성의《꿈꾸는 다락방》중에서 -


* 마음가짐이 최고의 건강 비결입니다.
억만금이 있어도, 제 아무리 좋은 음식을 먹어도
마음가짐이 뒤틀려 있으면 건강도 뒤틀리고 맙니다.
'특히 사람들을 진실하게 사랑하고 섬기는 것!'
그 삶이 하루하루 더 건강해질 뿐 아니라
아름다워지는 지름길입니다.
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2008/04/04 08:58 2008/04/04 08:58
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MS-SQL - 숫자에 대한 연산자

MS-SQL - 숫자에 대한 연산자

형식 : + - * / % ( )

우선순위 : ( ) + - * / %
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2008/04/03 17:03 2008/04/03 17:03
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