산다는 것

"난 아플 때 의사를 찾아갑니다.
왜냐하면 의사들도 살아야 하니까요.
의사는 내게 처방전을 써 줍니다.
그러면 나는 그것을 가지고 약사에게 갑니다.
약사에게 기꺼이 돈을 지불합니다.
약사도 살아야 하니까요.
약을 타가지고 집으로 돌아오면
그것을 하수구에 던져 버립니다. 왜냐하면
나도 살아야 하니까요. 그렇지 않습니까?"


- 오쇼 라즈니쉬의《배꼽》중에서 -


* 요즘 감기가 유난히 심하다네요.
우리 몸에 병이 들었을 때 가장 필요한 것은 휴식입니다.
우리 몸이 아플 때는 나쁜 세균을 무찌르고 있을 때니까요.
감기약을 먹을수록 치료가 늦어진다는 보고를 본 적이
있습니다. 감기약은 나쁜 세균을 빨리 무찔러주지만,
좋은 균들의 힘을 약화시키기도 하니까요.
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2008/01/06 11:30 2008/01/06 11:30
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몸에 좋은 음식

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2008/01/04 10:43 2008/01/04 10:43
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상상력을 춤추게 하라

우리에게 주어진
인생에 대한 다양한 가능성을 생각해 보면서
상상력을 춤추게 하는 것은 흥미로운 일이다.
정신신체의학자들은 심리적 원인에서 시작된 질병은
거의 항상 상징기능의 장애와 관련이 있다고 말한다.
상징기능의 장애란 자신의 인생을 다른 방식으로 상상하는
능력에 문제가 있다는 뜻이다. 이러한 상징기능의 장애는
현실을 변화시키거나 그로부터 달아나기 위해서
꿈을 이용하지 못한다는 뜻이기도 하다.
그렇기 때문에 현실의 노예가 되어버리는 것이다.


- 기 코르노의《마음의 치유》 중에서 -


* 사람이 현실을 떠나 살 수 없습니다.
그러나 현실에만 묻히거나 갇혀 있으면 안됩니다.
현실 너머의 세계를 바라보며 새로운 상상력을 춤추게 하고,
그 상상력이 현실이 되는 경험을 자꾸자꾸 해야 합니다.
상상력은 영혼이 살아있음을 드러내는 증표입니다.
나이가 젊을수록 상상력이 춤을 추어야
영혼이 아름답게 자라납니다.
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2008/01/04 09:39 2008/01/04 09:39
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열정은 전염성이 있다.

열정적인 사람들은 어떻게든 일을 해낸다.
훌륭한 리더에게서는 주어진 일을 해내고자 하는
열정을 느낄 수 있다. 열정이 눈에 보인다.
열정적인 사람들은 다른 사람들에게 사기와 의욕을 불러일으킨다.
우리가 잘 아는 것처럼, 열정은 전염성이 있다.

라디오색의 회장겸 CEO 레너드 H, 로버츠의 말입니다.
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2008/01/04 09:29 2008/01/04 09:29
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2008년 첫 수영강습

2008년 첫 수영강습.

금요일은 오리발 강습.

거의 2주만에 수영을 하는거 같다.

워밍업으로 500m 자유형 후,

여전히 접영,평영의 콤비네이션... 몇 번 돌았는지 기억안남.

마지막은 1분 싸이클 자유형 50m 로 6~7 번?

내일 체력훈련을 해두어야 다음주 월요일부터 밀리지 않을텐데.

그래도 역시 운동을 하는것이 컨디션 관리에 도움이 된다.
며칠동안 기운이 하나도 없었는데, 지금은 무지 상쾌~!

(^________^)
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2008/01/04 09:15 2008/01/04 09:15
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습관을 정복한 자가 정상에 오른다.

습관이 가진 위대한 힘의 진가를 알아야 한다.
그리고 습관을 창조하는 것이 훈련이라는 사실을 이해해야 한다.
자신의 미래를 깨뜨릴 습관을 미리 깨뜨려야 한다.
그리고 성공을 쟁취하는 데 도움이 될 습관을 길러야 한다.
그러기 위해서는 필요한 훈련을 받아들여야 한다.

- 폴 게티

아리스토텔레스는 ‘우리가 반복적으로 하는 일이
결국 우리 자신이 된다.
따라서 탁월함은 행동이 아니라 습관이다’고
습관의 중요성을 강조합니다.
우리가 생각하고, 느끼고 행동하고 성취하는 모든 것의
95%가 습관의 결과라는 조사도 있습니다.
오늘의 습관이 10년 후의 나를 만듭니다.
올바른 습관을 창조하는 것은
세포가 기억할 수 있을 정도의 훈련뿐입니다.
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2008/01/03 09:27 2008/01/03 09:27
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기적이 저절로 일어났다

상식으로는 이해할 수 없는
기적적인 일들이 저절로 일어났습니다.
육체가 여러 해 동안 앓아온 여러 고질병이 사라졌습니다.
시력은 저절로 정상으로 돌아왔고, 평생 써왔던 이중 초점 안경이
더 이상 필요 없어졌습니다. 때때로 더할 나위 없이 환희로운
무한한 사랑의 에너지가 갑자기 가슴에서 솟구쳐
기적적 해결을 촉진하곤 합니다.


- 데이비드 호킨스의《호모 스피리투스》중에서 -


* 단식을 통해서도 이런 기적을 체험하게 됩니다.
어제 3박4일의 '사과 청국장 다이어트'를 끝마치면서
거의 모든 참가자들의 체중과 혈압이 잡히고, 얼굴이 맑아지고,
마음의 상처를 씻어내는 내적 치유의 기적을 경험했습니다.
기적은 결코 멀리 있지 않습니다. 몸을 가볍게 하는
것만으로도 생활 속 기적은 저절로 일어납니다.

//---
나도 단식 다이어트로 한번~! ㅋㅋ
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2008/01/03 09:24 2008/01/03 09:24
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다섯번째 P는 사람이다.

소비자의 반복구매 의도를 끌어내는 상대적 영향력을
다섯가지 비지니스 동력 또는 마케팅 수단을 가지고 조사했다.
우선 제품(Product), 가격(Price), 유통(Place),
판촉(Promotion)이 들어갔다.
그리고 회사를 대표하는 사람들과 고객들의 상호작용이라고 하는
다섯번째 P(People)가 추가 되었다.

- 갤럽 조사결과

고객 관점에서 볼 때, 고객들을 상대하는 직원은
그 브랜드를 대표할 뿐만 아니라,
고객들이 느끼기에 그 직원들은 사실상 그 브랜드 자체가 된다고 합니다.
다섯 번째 P가 한 기업을 그들의 경쟁사와 차별화하는데 있어서,
다른 네가지 P 보다 더욱 효과적이라는 것이 갤럽의 연구결과입니다.

//---

이제는 외울정도이다.

여러 정보와 문화를 접해야 문제에 대응하는 방식도 진보되고 달라질 수 있다.
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2008/01/02 10:01 2008/01/02 10:01
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무한 능력

우리의 삶을 위대한 꿈으로 변형시킬 수 있는
마술같은 힘은 항상 우리 안에서 잠자며 기다리고 있다.
이 세상에 정열을 가진 사람은 많다. 그들은 전략도 있고,
또 가치관과도 조화를 이룬다. 하지만, 이들 중 아는 바를
행동에 옮길 신체적 활력이 없는 사람이 적지 않다.
위대한 성공은 우리가 가지고 있는 것을 최대한
활용하는 신체적, 지적, 정신적 에너지와
분리될 수가 없다.


- 안소니 로빈스의《무한 능력(Unlimited Power)》중에서 -


* 사람은 누구나
무한한 잠재력을 가지고 태어납니다.
마술 같은 힘이 우리 안에 있는데도 단지 깨우지 못했을 뿐입니다.
깨우긴 했는데도 행동에 옮기지 못했을 뿐입니다.
행동에 옮기려해도 몸이 안 따라 줄 뿐입니다.
몸의 활력, 마음의 에너지가 충만한 것이
무한능력을 키워가는 첫걸음입니다.
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2008/01/02 10:00 2008/01/02 10:00
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새로운 시작

'시작'이란 단어는 아름다운 말이다.
한 해의 시작, 일주일의 시작, 작게는 또 하루의 시작,
시작이란 단어에는 무한한 희망이 담겨 있다.
지금 바라보고 있는 새 달력은 나에게 새로운 시작의 메시지,
희망의 메시지를 강하게 전해주고 있다. 나는 아직도
얼마든지 다시 시작할 수 있다. 새롭게 시작하는
오늘 하루를 바쁘게 준비하며 살아가는 한
나는 언제나 청춘일 수 있다.


- 이강촌의《쌍무지개 뜨는 마을》중에서-


* 2008년 새해가 밝았습니다.
묵은 해는 지고 새로운 희망의 태양이 떠올랐습니다.
묵은 생각일랑 털어버리고 새로운 다짐, 새로운 각오로
새롭게 시작해야 할 시간입니다. 어렵고 힘든 일도 많을 것입니다.
그렇기 때문에 언제나 항상 함께 할 동반자가 필요합니다.
새로운 시작에 당신같은 동반자 한 사람만 있으면
1년 365일 하루하루가 늘 생기에 넘칠 것입니다.
언제나 청춘처럼 힘에 넘칠 것입니다.
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2008/01/02 09:59 2008/01/02 09:59
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