만약 나한테 다른 사람들에게 해줄 충고 한 마디를 부탁한다면,
힘든 고비를 인생의 한 부분으로 생각하라고 말하고 싶다.
만약 힘든 고비에 부딪히게 되면,
고개를 높이 들고 정면을 바라보며 이렇게 말하라.
‘역경, 나는 너보다 강하다.
너는 결코 나를 이길 수 없다’고 말이다.

- 앤 랜더스



전지전능한 신은 왜 선한 사람들이
그토록 많은 고통을 겪도록 내버려두는 것일까요?
할 어반은 ‘인생의 목적’이라는 책에서,
‘고통이나 역경이 없는 인생은 그저 계획된 대로 움직이는
꼭두각시에 불과하기 때문에
살아가는 기쁨이나 승리감을 맛보게 하기 위해 일부러 고통을 준다’고 합니다.
(윤영걸 저, ‘30대가 아버지에게 길을 묻다’에서)

고통과 역경은 피할 수 없지만, 행복과 불행은 우리의 선택입니다.
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2008/09/23 09:17 2008/09/23 09:17
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화요일 수영강습

피곤모드이군. 월요일부터 야근을 했더니만...

6시 40분에 입수

오리발 착용

워밍업 크롤 5 접 3 배 1 평 1

자/평 3 자/배 3 자/접 3 접영 1 배영 1

오리발 벗고 프리스타일 2

헬스장으로~

하체운동 간단히, 턱걸이/윗몸일으키기 기타등등

땀 많이 나는데 몸무게를 재어보지 않았네 ㅋㅋ

날씨가 선선해서 좋다.

(^____^)
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2008/09/23 09:12 2008/09/23 09:12
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동양에서는 Crisis(위기)를 위기(危機)라고 쓴다.
‘위(危)’는 위험을 뜻하고 ‘기(機)’는 기회를 뜻한다.
다시 말해, 위기상황이 오면
위험을 예측하는 동시에 기회를 살펴야 한다는 뜻이다.

- 존 F. 케네디 (전 미국 대통령)



서구에서 출간된 경영서들에 위 내용이 많이 언급되고 있습니다.
즉 서구인들은 위기 속에서 기회를 모색하는
동양인의 지혜를 부러워하고 있음을 알 수 있습니다.

경제 위기가 현실화되고 있습니다.
그러나 드러난 악재는 더 이상 악재가 아닙니다.
그만큼 많은 기회가 우리 앞에 펼쳐지고 있다는 역발상을 바탕으로
위기를 기회로 활용하는 지혜로운 경영자와 조직이 많아지기 바랍니다.
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2008/09/22 10:16 2008/09/22 10:16
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기적의 탄생

지금 이 순간
인식이 깨어 있는 사람은
달리 애쓰지 않아도 저절로 아름다워지고,
평화와 기쁨 그리고 행복을 자연스럽게 뿜어낸다.
고요하게 살짝 떠올리는 미소와
사랑을 담은 마음은
그 자신을 새롭게 거듭나게 하며,
이들로 인해 기적이 일어난다.


- 틱낫한의《살아 있는 지금 이 순간이 기적》 중에서 -


* 기적은 다른 곳에 있지 않습니다.
살아 있는 지금 이 순간이 모두 기적입니다.
평화와 기쁨과 행복을 뿜어내는 곳이 기적의 현장입니다.
기적은 나와 동떨어진 남의 일도 아닙니다.
나의 삶, 나의 발걸음, 나의 마음 안에
늘 새롭게 태어나고 있습니다.
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2008/09/22 10:14 2008/09/22 10:14
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부부의 시선

삶의 여행을 하는 동안
사랑하는 법을 배워야만 한다.
당신의 임무는 사랑을 찾는 일이 아니다.
당신의 마음속에 스스로 만들어 놓은
사랑의 방해물을 찾아내는 일이다.
누군가 옆에 있다는 것은 사랑에서, 삶에서
그리고 죽음의 순간에서도
가장 중요한 일이다.


- 엘리자베스 퀴블러 로스의《인생수업》중에서 -


* 부부의 시선이 다를 때가 있습니다.
똑같은 상황, 똑같은 사건인데도 그는 중요하지 않게,
나는 중요하게 생각할 때가 있습니다. 바로 이 시선의 차이가
우리 부부의 사랑의 방해물이 아닐까 생각합니다. 그러나
딱 한 발만 물러나서 역지사지로 보면 서로 얼마든지
이해할 수 있을 것입니다. 제대로 사랑하는 법을
생각해 보는 하루가 되었으면 합니다.
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2008/09/21 22:51 2008/09/21 22:51
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“전두엽에는 미래 기억을 담당하는 분야가 있다.
미래기억이란 미래의 목표를 기대하고 마음에 품어
현재의 불편함이 미래의 목표를 이루는데 장애가 되지 않도록 하는 기능이다.
예를들어 신경외과 의사가 되고 싶다면
많은 시간과 돈을 들여 노력해야 그 목표를 이룰 수 있다.
만일 힘든 수련기간에
마음속으로 이미 신경외과의사가 된 자신의 모습을 그릴 수 있다면 그 사람은
그런 그림을 그리지 못하는 사람보다 훨씬 수월하게 자신의 목표를 이룰 수 있다.”
두뇌운동(이레 출판사)에서 인용했습니다.

이것을 꿈 바라보기 기술이라고 합니다.
자신의 꿈을 마음 속에 그리고,
그것이 현실이 되었다고 매순간 간절하게 믿게 되면 현실이 된다는


//---

상상훈련이 필요하다~
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2008/09/19 09:30 2008/09/19 09:30
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인연의 시작

눈만 감아도
떠오르는 인연이 있습니다.

어쩜 그 동안 수도 없이
옷깃을 스쳤을지도 모를,
그저 모르는 남남으로 눈길 한번
주지 않았을지도 모를 나의 반쪽 그가
어느 날 내게 특별한 의미로 다가오는 것.

인연의 시작입니다
지나는 바람에도 알 수 없는 설레임이 깃들고,
기다림의 창턱에 앉아 목을 길게 빼면
알 수 없는 떨림에
괜스레 두 눈이 젖어오는 것.


- 최정재의 시집《당신, 사랑해도 되나요...》에 실린 시
<스치듯 인연에서 동반까지> 중에서 -


* 인연은 사람의 작품이 아닙니다.
하늘이 주는 특별한 선물이고 축복입니다.
인연이 시작되면 그 다음 중요한 것은 '속도'가 아니라
'방향'입니다. 얼마나 빨리 성공하느냐보다 얼마나
의미있는 인생을 사느냐가 중요하고, 얼마나 빨리
사랑이 타오르냐보다 얼마나 오래 온기를
잃지 않느냐가 더욱 중요합니다.
이제 시작입니다.
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2008/09/19 09:29 2008/09/19 09:29
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금요일 수영강습

오늘은 강사쌤이 안나왔군. 요즘 자주 그러네...

킥판 잡고 발차기 3바퀴

오리발 신고

워밍업 크롤 6 배영 2 평영 1 접영 1

75m 접/배/평/자 각 2세트

배영 발차기 75m

접영 대시 25m

헬스장으로~

복근 운동만 중점적으로~
아령 좀 들다가 샤워하고.

이놈의 인사성은 언제쯤 고쳐질런지... 인사에 부지런하자~

(^____^)
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2008/09/19 09:14 2008/09/19 09:14
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목요일 수영강습

추석 지나고 간만에 근 1주일만에 수영장으로~

와~ 팔 돌리기가 어색하다.

워밍업 10 바퀴

킥판잡고 발차기 연습 3바퀴

땅콩끼고 IM 1 회

20m 대시 6 회


완전 힘들군.

헬스장서 턱걸이 30회, 윗몸일으키기 100 회

주말에 분발해야 겠군.
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2008/09/18 15:05 2008/09/18 15:05
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사람을 만날 때마다 나에게 이렇게 물었습니다.
과연 내가 이 사람을 올바르게 대하고 있는가?
혹시 나도 모르는 사이에 이 사람의 기분을 상하게 하고 있지는 않은가?
그 결과 IBM을 성공적으로 이끌어 갈 수 있었고,
제가 회장을 맡기 전보다 몇 배나 큰 기업으로 성장시킬 수 있었습니다.

- 토마스 왓슨 2세(IBM 2대 회장)



왓슨 회장은 어떤 기업이 성공하느냐 실패하느냐의 실제 차이는
그 기업에 소속되어 있는 사람들의 재능과 열정을
얼마나 잘 이끌어 내느냐 하는 능력에 의해 좌우된다는 사실을
그 누구보다 잘 알고 이를 경영현장에서 실천했습니다.

“적을 만들고 싶다면 상대방보다 우월함을 나타내면 된다.
친구를 만들고 싶다면 상대방이 가진 장점을 칭찬하면 된다.”
라 로시코프의 글도 함께 보내드립니다.
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Posted by 홍반장

2008/09/18 13:35 2008/09/18 13:35
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