http://www.ibm.com/developerworks/kr/library/os-php-fwk1/?S_TACT=105AGX55&S_CMP=EDU
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/27 09:26 2008/08/27 09:26
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3566

성공적인 모든 사람들은 가슴 속에 큰 꿈을 품은 사람들이었다.
목표를 설정하지 않는 사람들은
목표를 뚜렷하게 설정한 사람들을 위해
일하도록 운명이 결정된다.

- 브라이언 트레이시



보이지 않는 과녁을 명중시킬 수는 없습니다.

브라이언 트레이시가 목표설정 관련하여 강조한 사항은 다음과 같습니다.
1)자신이 간절히 원하는 목표를 세워야 한다.
2)목표가 구체적일수록 그 목표를 생각하는데 더 많은 시간을 투자하게 된다.
3)목표가 실현될 것이라는 강한 믿음을 가져야 하며,
반드시 목표를 종이에 적는 습관을 들여야 한다.
4) 기한을 정하지 않은 목표는 장전하지 않은 총알과 같다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/27 09:21 2008/08/27 09:21
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3565

꿈을 이룬 친구를 만나라

"꿈을 이룬 친구를 만나서
이야기를 들어보면 틀림없이 좋은 자극이 될 거야.
나는 부딪혀보는 게 좋다고 생각해.
지금이라도 연락을 해봐."


- 스탠 톨러의《행운의 절반 친구》중에서 -


* 그래요.
지금이라도 바로 연락해 보세요.
꿈을 가진 친구, 꿈을 이룬 친구를 만나는 것은
마라토너가 '페이스 메이커'를 얻는 것과 같습니다.
인생 마라톤에 꿈의 동반자가 있으면
아무리 오래 달려도 지치지 않고
행복하기까지 합니다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/27 09:20 2008/08/27 09:20
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3564

수요일 자유수영

일찍 일어났다.

날씨가 맑군~!

워밍업 자유형 20바퀴 돌고.

땅콩끼고 배영 팔돌리기/발차기 번갈아서 하기

땅콩끼고 평영 2바퀴

배영 연습을 해야지~ ㅋㅋ

(^__________^)

드뎌 금요일 이사한다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/27 09:18 2008/08/27 09:18
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3563

얼마 전 우리 회사는 TGI 프라이데이와 제휴를 맺었다.
그때 미국 본사에서 보내온 매뉴얼은 요리에 관한 것 뿐,
서비스에 대한 것은 아무것도 없었다.

“서비스는 매뉴얼이 아니라 사람 됨됨이다.
규칙은 오직 하나,
당신이 가장 사랑하는 사람처럼 고객을 대하라.”
이 말을 TGI 최고 경영자에게 들었을 때의 감동을 아직도 잊을 수 없다.

- 와타나베 미키, 와타미 그룹 회장, ‘서비스가 감동으로 바뀔 때’에서



매뉴얼은 중요합니다.
그러나 고객을 자신이 가장 사랑하는 사람처럼
생각하는 마음에 비할 바는 아닙니다.
고객을 생각하는 마음이 넘쳐흐를 정도가 된다면
규칙은 그 존재의의를 상실할 것입니다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/26 10:00 2008/08/26 10:00
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3562

순간순간, 날마다, 달마다

순간순간, 날마다, 달마다, 해마다
어떤 시간이나 자기가 더 바람직하게 여기는
삶을 살 수 있는 좋은 기회로 삼아야 한다.
이것은 "내일은 새로운 날" 이라는
옛말과 통한다.


- 헬렌 니어링, 스코트 니어링의《조화로운 삶》 중에서 -


* 인생은 방향입니다.
자기가 선택한 방향으로 흘러갑니다.
부정적인 쪽을 택하면 부정적인 방향으로,
긍정적인 쪽을 택하면 긍정적인 방향으로 이어집니다.
오늘도 내일도 그날이 그날이라고 여기면 늘 그날이 그날이고,
순간순간, 날마다, 달마다, 해마다 늘 새롭게 여기면
매일 매 순간이 감사와 축제의 연속입니다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/26 10:00 2008/08/26 10:00
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3561

화요일 수영강습

피곤모드.....

6시 기상했으나 좀 꿈틀거리다가 수영장으로~

오늘은 오리발.

워밍업 크롤 5 배영 3 평영 2 접영 1 바퀴씩

접/자/자/접 100m
접/배/배/접 100m
접/평/평/접 100m
접/접/접/접 100m

완전~ ㅋ

헬스장에서 상체/복근 위주로~

다시 천천히 속도를 올려보자~!!!

배영을 정복해야겠다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/26 09:47 2008/08/26 09:47
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3560

2008.08.24 미사리 핀수영 대회

미사리 핀수영 대회 - 3Km

http://scubakorea.or.kr/


오후 4시에 출발하는 30대 일반 2부.

완영에 44분정도 걸렸다고 한다.

일주일 뒤에 결과가 나오기 때문에 아직 기다려야 하고~

원래 44분 정도면 입상 가능한 범위에 속하는데, 출발하기 전에도 50분 이내에 들어오면 입상 가능성이 있다고 말해오다가.

막상 출발하니 상황은 완전... ㅋ

연습을 더 해야겠다.

연습만이 살 길이다~ 쿠하하

그래도, 만족할만한 성적이다. 다음엔 꼭 입상을~

이제 다시 일상으로~!!!

(^_____^)




























크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/25 10:46 2008/08/25 10:46
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3559

꿈 쓰기 기술

나는 평생 동안
1. 목표를 종이에 적는다.
2. 하루 두 번 (기상 후, 취침 전) 종이에 쓴 목표를
큰 소리로 외친다는 두 가지 원칙을 실천했다.
그 결과, 1주일에 1달러 20센트를 받던 면화공장 노동자에서
개인 재산만 4억 달러 넘게 소유한 거부로 성장하게 되었다.

- 강철왕, 앤드류 카네기



이것을 ‘꿈쓰기 기술’이라고 합니다. 내용은 간단합니다.
매일 매일 종이에 자신의 꿈을 쓰고
그 꿈을 이루기 위해 노력한다면
언젠가는 종이에 쓴 것이 전부 이루어진다는 것입니다.

꿈을 쓰거나 읽을 때 종이에 적힌 꿈이 이미 실현되었다고
생각하는 것이 중요하다고 나폴레온 힐은 강조합니다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/25 10:46 2008/08/25 10:46
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3558

할머니는 많은 이야기를 알고 있습니다.
할머니의 할머니로부터 들은, 할머니의 할머니의 할머니의...
할머니는 아기에게 많은 이야기를 해줄 작정입니다.
아기에게 꿈을 줄 작정입니다. 아기는 커가면서
꿈을 열쇠삼아 사람과 사물의 비밀을
하나하나 열 수 있을 것입니다.


- 박완서의《속삭임》중에서 -


* 요즘 아이들에게 안타까운 일이 하나 있습니다.
할머니의 이야기를 듣고 자라는 아이들이 날로 적어지고 있다는
사실입니다. 아이의 마음밭에 무궁한 사랑과 상상력을
안겨주던 할머니의 품이 사라지고 있는 것입니다.
어머니라도 대신하면 그나마 다행인데...
오늘따라 할머니가 그리워집니다.
그 속삭임이 그립습니다.
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/08/25 10:44 2008/08/25 10:44
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3557

« Previous : 1 : ... 284 : 285 : 286 : 287 : 288 : 289 : 290 : 291 : 292 : ... 640 : Next »

블로그 이미지

- 홍반장

Archives

Recent Comments

  1. 1 pHqghUme 2025
  2. 1 pHqghUme 2025
  3. 1 pHqghUme 2025
  4. 1 pHqghUme 2025
  5. 1 pHqghUme 2025

Calendar

«   2026/08   »
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Statistics Graph

Site Stats

Total hits:
423512
Today:
89
Yesterday:
130