긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동 :: 토요일 자유수영

토요일 자유수영

Posted at 2008/04/05 09:55
Filed under 운동일지/수영

아침 7시에 입수

자유형 워밍업 과 발차기 위주로~

다시 수영을 시작하는 기분이다.

자세가 중요하다.

모든 운동은 자세가 중요하다.

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Posted by 홍반장

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