워밍업 크롤 600m
크롤 50m P턴 으로 10회
접영 25m 10회
평영 50m 5회
수영장 다닌 이래 최고 많이 운동한 날이다 ㅋㅋ
내일도 수영장으로~
Posted by 홍반장
워밍업 크롤 600m
크롤 50m P턴 으로 10회
접영 25m 10회
평영 50m 5회
수영장 다닌 이래 최고 많이 운동한 날이다 ㅋㅋ
내일도 수영장으로~
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- 홍반장
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