졸려서 눈이 안떠지지만, 수영장으로~
조금 늦은 6시 25분에 입수.
워밍업 크롤 6 바퀴
레인 풀고 4명 동시에 자유형 대시 4 바퀴
나머지는 턴 연습.
마치고, 자유수영 레인에서 10바퀴 돌고 나왔다.
피곤하기도 하지만, 그래도 요즘 운동량이 넘 적다.
내일은 오리발이니 좀 더 달려줘야지 ㅋㅋ
Posted by 홍반장
졸려서 눈이 안떠지지만, 수영장으로~
조금 늦은 6시 25분에 입수.
워밍업 크롤 6 바퀴
레인 풀고 4명 동시에 자유형 대시 4 바퀴
나머지는 턴 연습.
마치고, 자유수영 레인에서 10바퀴 돌고 나왔다.
피곤하기도 하지만, 그래도 요즘 운동량이 넘 적다.
내일은 오리발이니 좀 더 달려줘야지 ㅋㅋ
