피곤하기도 해서 걍 워밍업 자유형 10바퀴.
토요일 아침인데도 왠만큼 사람들이 있어서 심심하진 않군.
상급반분들은 러쉬중이다.
잠영,평영 번갈아 가면서 하다가 마무리 킥판잡고 발차기 2바퀴
접영 4바퀴.
왼팔이 아프군. 자세교정이 필요하다.
즐거운 주말이 될까? ㅎㅎㅎ 책 봐야지!!!
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(0)Posted by 홍반장
피곤하기도 해서 걍 워밍업 자유형 10바퀴.
토요일 아침인데도 왠만큼 사람들이 있어서 심심하진 않군.
상급반분들은 러쉬중이다.
잠영,평영 번갈아 가면서 하다가 마무리 킥판잡고 발차기 2바퀴
접영 4바퀴.
왼팔이 아프군. 자세교정이 필요하다.
즐거운 주말이 될까? ㅎㅎㅎ 책 봐야지!!!
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