금요일 오리발 강습

아침 6시, 문밖을 나서니 눈이 내리기 시작한다.

기분이 좋다.

눈을 기분좋게 맞으며 수영장으로 고고씽~ ㅋㅋ

아~ 근데 배가 아프네...

화장실에서 힘쓰다 나가보니 벌써 6시 30분. 헐~

이미 워밍업은 끝났고.

입수하자마자 바로 접영 500m 란다.

허벅지에 힘이 빠지는걸 느끼며.. 그렇게 500 m 를 돌았다.

IM을 200m , 100m 번갈아 가며 돌고,또 돌고... ㅋㅋ

그래도, 하고나면 상쾌하다는거~

마치고 나오니 눈이 정말 많이 와있었다.

(^___________^) White Friday~!!!
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Posted by 홍반장

2008/01/11 09:43 2008/01/11 09:43
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