7시에 박지영을 깨워서 수영장으로~
워밍업 자유형 50m 20바퀴
평영, 접영 50m 3세트
잠영 50m
박지영 수영 숨쉬기 가르쳐주고.
오늘은 생일이라 나가서 좀 놀아야 겠다. ㅋㅋ
Posted by 홍반장
7시에 박지영을 깨워서 수영장으로~
워밍업 자유형 50m 20바퀴
평영, 접영 50m 3세트
잠영 50m
박지영 수영 숨쉬기 가르쳐주고.
오늘은 생일이라 나가서 좀 놀아야 겠다. ㅋㅋ
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- 홍반장
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