6시 30분에 수영장에 가서 45분에 입수.
크롤 워밍업만 몇바퀴인지 세어보지 않앗다.
아마 10여바퀴.
그리고, 평영 50m 3세트
내일 수영장 갈수 있을까? ㅋㅋ
Posted by 홍반장
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- 홍반장
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