워밍업 크롤 500m
접/자 50m 3 세트
배영 100m
평영 100m
접/자 50m 3세트
다음주에 중급반에서 상급반으로 사람들이 올라온다.
레인이 많이 붐비겠는걸~
연습에 연습을 더하자~
Posted by 홍반장
워밍업 크롤 500m
접/자 50m 3 세트
배영 100m
평영 100m
접/자 50m 3세트
다음주에 중급반에서 상급반으로 사람들이 올라온다.
레인이 많이 붐비겠는걸~
연습에 연습을 더하자~
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- 홍반장
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