월요일 수영강습

늦게 6시 45분에 입수

배영 50m

크롤 150m 배영 50m 평영 50m 접영 50m

마무리 하고,

크롤 100m

더워서인지 피곤하다...

몸보신이 필요하군.

(^___________^)
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Posted by 홍반장

2008/07/07 14:22 2008/07/07 14:22
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