위밍업 30분 정도 돌고.
쉬다가 마지막에 속도 측정.
오리발 신고 50m 25초
헐~
너무 안했다.
다음주 부터 헬스해서 근력강화 중심으로 운동해야지 ㅋㅋ
Posted by 홍반장
위밍업 30분 정도 돌고.
쉬다가 마지막에 속도 측정.
오리발 신고 50m 25초
헐~
너무 안했다.
다음주 부터 헬스해서 근력강화 중심으로 운동해야지 ㅋㅋ
Posted by 홍반장
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- 홍반장
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