수요일 자유수영

일찍 일어났다.

날씨가 맑군~!

워밍업 자유형 20바퀴 돌고.

땅콩끼고 배영 팔돌리기/발차기 번갈아서 하기

땅콩끼고 평영 2바퀴

배영 연습을 해야지~ ㅋㅋ

(^__________^)

드뎌 금요일 이사한다.
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Posted by 홍반장

2008/08/27 09:18 2008/08/27 09:18
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