알람을 들을 시간은 이미 지났는데...
어떻게 깨어난건지...
냉큼 챙겨서 수영장으로~ 6시 30분에 입수
50분까지 워밍업 하다가.
오리발 신고 크롤 10 바퀴
6시 50분에
IM 각 200m 씩 하고 마무리.
펠프스 같은 접영을 하고 싶다~
(^________^)
Posted by 홍반장
알람을 들을 시간은 이미 지났는데...
어떻게 깨어난건지...
냉큼 챙겨서 수영장으로~ 6시 30분에 입수
50분까지 워밍업 하다가.
오리발 신고 크롤 10 바퀴
6시 50분에
IM 각 200m 씩 하고 마무리.
펠프스 같은 접영을 하고 싶다~
(^________^)
