날씨가 제법 쌀쌀한게.
워밍업 자유형/평영 5 바퀴
접/자 2 바퀴
접/배 1바퀴
자유형 2 바퀴
배영 2 바퀴
턴 연습.
오늘 내일은 휴가~
푹 쉬자.
Posted by 홍반장
Posted by 홍반장
Trackback URL : http://tcbs17.cafe24.com/tc/trackback/4592
- 홍반장
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |