2011.07.25 수영강습

비 엄청 내리더니 수영장 가려니까 조금 온다.
휴가시즌인지, 비가 와서 그런지 강습 출석률이 저조하구나.
오리발 신고.
자유형 10바퀴,
킥판 잡고 호흡 팔들고 자유형 킥 / 접영 킥 7 바퀴, 3 바퀴,
접영 5 바퀴,
한 바퀴 걷고,
배영/ 자유형 2 바퀴.
일짝 수영장을 나왔다.
간밤에 잠을 설쳤더니 피곤피곤...
ㅎㅎㅎ



크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기(0) 이올린에 추천하기(0)

Posted by 홍반장

2011/07/25 09:09 2011/07/25 09:09
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/6341

Trackback URL : http://tcbs17.cafe24.com/tc/trackback/6341

« Previous : 1 : 2 : 3 : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : ... 397 : Next »
블로그 이미지

- 홍반장

Archives

Recent Trackbacks

Calendar

«   2024/04   »
일 월 화 수 목 금 토
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
Statistics Graph

Site Stats

Total hits:
179440
Today:
66
Yesterday:
232