휴가시즌인지, 비가 와서 그런지 강습 출석률이 저조하구나.
오리발 신고.
자유형 10바퀴,
킥판 잡고 호흡 팔들고 자유형 킥 / 접영 킥 7 바퀴, 3 바퀴,
접영 5 바퀴,
한 바퀴 걷고,
배영/ 자유형 2 바퀴.
일짝 수영장을 나왔다.
간밤에 잠을 설쳤더니 피곤피곤...
ㅎㅎㅎ
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(0)Posted by 홍반장
휴가시즌인지, 비가 와서 그런지 강습 출석률이 저조하구나.
오리발 신고.
자유형 10바퀴,
킥판 잡고 호흡 팔들고 자유형 킥 / 접영 킥 7 바퀴, 3 바퀴,
접영 5 바퀴,
한 바퀴 걷고,
배영/ 자유형 2 바퀴.
일짝 수영장을 나왔다.
간밤에 잠을 설쳤더니 피곤피곤...
ㅎㅎㅎ
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