과학과 예술 분야에서 큰 업적을 남긴 사람은
반드시 대학에 다니거나,
박문관이나 미술관등의 편의를 본 사람이 아니며,
위대한 기술자와 발명가가 반드시
기계학을 전문적으로 가르쳐 주는 학교에서 배운 사람은 아니었다.

발명의 모체는 편의보다 곤궁이었으며,
인재를 가장 많이 배출한 곳은 '고난'이라는 학교였다.

- s. 스마일즈, '자조론'에서

궁즉통(窮則通)이라는 말이 있습니다.
막다른 골목에 다다르면 반드시 해결책을 찾을 수 있다는 얘기입니다.

조직을 책임지는 훌륭한 리더도,
일반의 기대를 넘어서는 탁월한 상상력도
‘곤궁’과 ‘고난’이라는 학교에서 생성됩니다.
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Posted by 홍반장

2007/02/20 09:00 2007/02/20 09:00
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체중 관리

가장 먼저 익혀야 할 습관은
적당한 체중을 유지하는 습관이다.
당신의 현재와 미래는 당신의 선택과 결정의 결과다.
체중은 정말 선택의 문제다. 당신을 제외하곤
누구도 당신을 위해 먹을 수 없다.
비만은 음식 앞에서 자신을 제어하는 능력을
잃어버린 사람에게 찾아온다.


- 브라이언 트레이시의《백만불짜리 습관》중에서 -


* 설도 지났으니
체중 관리에 각별한 관심을 가져보시면 어떨까요.
비만도 안좋지만 너무 깡마른 체중 미달도 문제입니다.
적절한 체중은 건강 관리의 근본이자 자기 관리의 핵심입니다.
체중 관리의 성공에 최고 비결이 하나 있습니다.
'적게 먹고 많이 움직여라!' 입니다.

//---
설날이 지난 현재도 89kg을 유지하고있다.
더 빼야하긴 하지만, 조금씩 줄여나가자 ㅎㅎ
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Posted by 홍반장

2007/02/20 08:58 2007/02/20 08:58
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