긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

일상에서 만나고 싶은 사람.
빨래를 하다가 고무장갑을 벗고
차를 끓이게 하는 사람.
서점에 들렀을 때 같은 책을 두 권 사게 만드는 사람.
홀로인 시간, 거울 속의 나이든 나에게
소녀 같은 미소를 짓게 하는 사람.
굳이 선을 그으라면 헤어짐이 예견된 사선보다는
한결같이 머무를 평행선 같은 사람.
그런 사람을 일상에서 만나고 싶다.



- 신해숙의 《누드로 사는 여자》중에서 -



* 가슴 떨리는 만남이 아니어도 좋습니다.
그 어떤 운명적인 만남이 아니어도 좋습니다.
평범한 일상 속에서 이뤄진 만남이지만 잔잔히
내 안을 흔들고 들어와 잠자는 감성을 다시 일깨워 주는
사람이 있습니다. 그런 사람과 만나면, 켜켜히 달라붙은
일상의 녹도 한 순간에 녹아 내리고, 작은 조각처럼 보이던
일상의 평범한 시간들도 보석처럼 빛나는
특별한 시간으로 바뀝니다.

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Posted by 홍반장

1. PING host_name

ping 은 네트웍에 접속되어 있는 Host가 Up 상태인지 Down 상태인지를 나
타내주는 가장 간단한 진단 방법입니다. 사용방법은 다음과 같습니다.

#ping elvis

이 때 elvis는 진단하고자하는 Host의 네임입니다. 만약 elvis라는 Host가
Up 상태라면 다음과 같은 메시지가 화면에 나타납니다.

elvis is alive


2. IFCONFIG Interface

ifconfig 는 지정하는 네트웍 인터페이스에 대한 정보를 화면에 나타내줍
니다. 사용 방법은 다음과 같습니다.

#ifconfig ie0

이 때는 인터페이스 ie0 에 대한 정보가 나타나게 되며, 만약 Host내의 모
든 인터페이스에 대한 정보를 알고 싶을 때는 다음과 같이 -a 옵션을 줍니
다.


3. NETSTAT

netstat 는 network 상태를 나타내줍니다.

일반적으로 -s, -r, -i -rs 의 4가지 옵션이 주로 사용되며 각 옵션은 다음
을 나타냅니다.

-s : UDP, TCP, ICMP, IP 프로토콜의 상태와 함께 진단을 해 줍니다.
-rn : IP 라우팅 테이블을 보여줍니다.
-i : Host의 network interface들의 상태를 나타내줍니다.
-rs : 라우팅 문제가 있는지를 진단해 줍니다.


사용방법은 다음과 같습니다.

#netstat -rs

routing:
5523 bad routing redirects
3 dynamically created routes
1420 new gateways due to redirects
16 destinations found unreachable
-9470 uses of a wildcard route

# netstat -rn
Routing tables
Destination Gateway Flags Refcnt Use Interface
127.0.0.1 127.0.0.1 UH 1 378 lo0
147.46.201.11 147.46.201.1 UH 0 20475 xvc1
192.203.146.11 192.203.146.1 UH 0 16905 xvc0
192.132.247.11 192.132.247.100 UH 0 20514 sl0
192.203.145.11 192.203.145.1 UH 0 1530 ptp0
147.46.152.0 147.46.80.98 UG 0 90 ie0
default 147.46.80.99 UG 4 7933917 ie0
147.46.80.0 147.46.80.1 U 29 2306224 ie0
192.203.145.0 192.203.145.11 UG 0 4985 ptp0
147.46.201.0 147.46.201.11 UG 0 0 xvc1
147.46.138.0 147.46.80.24 UG 0 0 ie0
192.203.146.0 192.203.146.11 UG 0 14 xvc0
147.46.131.0 147.46.80.91 UG 1 194939 ie0
147.46.132.0 147.46.80.5 UG 0 56520 ie0
192.203.141.0 192.132.247.11 UG 0 572 sl0
147.46.141.0 147.46.80.91 UG 0 20281 ie0
192.132.247.0 192.132.247.100 U 0 664 sl0
147.46.151.0 147.46.80.98 UG 0 1710 ie0


4. 소프트웨어 진단


네트웍 장애시, 소프트웨어적인 문제점을 진단하고 치유하는 방법입니다.


1) /etc/hosts 파일이 정확하게 작성되었는지 확인합니다.

2) /etc/hostname.??# 파일이 존재하고 정확한 Host네임을 가졌는지 확인
합니다.

3) localhost로 telnet 을 시도해 봅니다.

#telnet 147.46.80.10

4) inetd daemon이 작동하는지를 확인합니다.

#ps -ax|grep inetd


5) kernel configuration 파일에 network interface가 포함되어 있는지 확
인합니다.


6) II.3에서 언급한 netstat로 network 상태를 확인합니다.

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Posted by 홍반장

기업이나 점포의 외관은
사람의 얼굴에 해당하기 때문에
최대한 깨끗하고 아름답게 꾸며야 한다.
이는 사업에 직접적인 영향을 주기 때문이다.
우리 선조들께서는 항상 이렇게 말씀하셨다.
＂사람은 얼굴을 보고,
나무는 껍질을 보며,
사업의 성패는 간판을 본다.＂



- 스유엔(史源)의《상경(商經)》에서 -



* 얼굴, 간판의 힘도 큽니다.
첫 인상과 이미지, 브랜드의 상징이기 때문입니다.
그러나 그보다 더 중요한 것은 내용입니다.
간판만 번지르 하고 알맹이가 빈약하면
더 큰 실망과 실패를 불러들입니다.

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//$file_name : 실제 다운받을 파일이름.

$filepath="../data/".$file_name;
if(eregi("(MSIE 5.0|MSIE 5.1|MSIE 5.5|MSIE 6.0)", $HTTP_USER_AGENT)){
Header("Content-type: application/octet-stream");
Header("Content-Length: ".filesize($filepath));
Header("Content-Disposition: attachment; filename=$file_name");
Header("Content-Transfer-Encoding: binary");
Header("Pragma: no-cache");
Header("Expires: 0");
} else {
Header("Content-type: file/unknown");
Header("Content-Length: ".filesize($filepath));
Header("Content-Disposition: attachment; filename=$file_name");
Header("Content-Description: PHP3 Generated Data");
Header("Pragma: no-cache");
Header("Expires: 0");
}
$fp = fopen($filepath, "r");
if (!fpassthru($fp)) fclose($fp);
?>

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폼 - target 지정하기(프레임셋에서 폼 전송)

< script language="javascript">
< !--
function send(){
form.action = "frame.jsp";
form.target = "_top"; //--- 이런 형식도 가능하다.
form.submit();
}

//-->
< /script>

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질문>

회원 리스트가 있는데...member 테이블이 있습니다.
그중에서 필드중에서 email 필드가있는데..
그분만 뽑아서 mail.txt 로 만들수있나요?

예를 들어

mail.txt
----------------
a@a.com
b@a.com
c@a.com


답변>

mysql만을 이용한 방법입니다.
우선 루트로 접속하셔서..

select email from member into outfile "실제 경로/mail.txt";

ex)select email from member into outfile "/home/iprid/mail.txt";
이렇게 하심 될꺼에요..^^;;

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echo "
< script language="javascript" >
< !--

//alert ("$session_name 님 오늘 좋은 하루 되세요^^");
parent.location.reload();
//-->
< /script>
";

echo "< META HTTP - EQUIV= "refresh" CONTENT="0;URL=../main.htm" >";


프레임창에서 로그인/로그아웃시 전체 창을 새로고침한다.

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우리는 타인에게는 물론 자기에게도
마이너스 이미지를 지닌 암시를 주어서는 안됩니다.
진정으로 성공하고 싶다면 마이너스 이미지 대신
플러스 이미지를 가져야 합니다. 마이너스 이미지가
인간 육체와 삶을 병들게 하는 마력이 있다면,
플러스 이미지는 인간을 건강하고
성공하게 만드는 신통력이
있기 때문입니다.



- 배훈의 《인생에 너무 늦은 것은 없다》중에서 ---



* 사람은 누구나 자기 거울이 있습니다.
그 거울을 통해 자기 모습을 보게 됩니다.
그 자기 거울에 플러스 이미지를 심으면 늘
밝고 긍정적인 사람이 되고, 마이너스 이미지를 심으면
매사 어둡고 부정적인 사람이 됩니다.

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1.시간사용내역을 구체적으로 파악한다.
2.사소한 일보다 중요한 일을 먼저 한다.
3.해야 할 일들은 반드시 기한 내에 마무리 짓는다.
4.자투리 시간을 생산적으로 활용한다.
5.핵심적인 일에 치중하고 나머지는 적임자에게 위임한다.
6.맺고 끊는 것을 명확히 하고, 가능한 한 삶을 단순화한다.
7.완벽하게 준비될 때까지 기다리지 않고 즉시 실천한다.
8.불필요한 요구는 단호하되 지혜롭게 거절한다.
9.포기할 것은 빨리 포기하고, 버릴 것은 그때그때 버린다.
10.자기만의 안식처를 갖고 휴식시간을 철저히 지킨다.



- 이민규의 《1%만 바꿔도 인생이 달라진다》중에서 -



* 시간관리 10계명, 한 마디로 요약하면
＂일할 때 열심히 일하고, 쉴 때 푹 쉬라.＂입니다.
시간관리를 못 하면 인생관리도 안 됩니다.

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가족이 지니는 의미는
그냥 단순한 사랑이 아니라,
지켜봐주는 누군가가 거기 있다는 사실을
상대방에게 알려주는 것이라네. 어머니가 돌아가셨을 때
내가 가장 아쉬워했던 게 바로 그거였어.
소위 \'정신적인 안정감\'이 가장 아쉽더군.
가족이 거기서 나를 지켜봐주고 있으리라는 것을
아는 것이 바로 \'정신적인 안정감\'이지.
가족말고는 그 무엇도 그걸 줄 순 없어.
돈도. 명예도.



- 미치 앨봄의 <모리와 함께 한 화요일> 중에서 -


* 몸이 아플 때나 남으로부터 상처를 받았을 때나
힘든 일이 있을 때, 가족이 있음으로 헤쳐나갈 힘을 얻습니다.
때론 살아가는 희망이 되기도 하는 게 가족입니다.
이렇듯 소중한 가족을 잘 가꾸는 것
또한 가장 중요한 일일 것입니다.

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