수녀들이 그렇지 못한 수녀들보다 훨씬 더 오래 산다는 사실이 밝혀졌다.
수녀들이 20대 초반 손으로 직접 쓴 자서전에 나타난 긍정적 감정의 수를 세어
75세에서 95세의 나이가 된 수녀들의 사망률과 비교해 본 결과 놀라운 결과가 나타났다.
긍정적인 감정을 더 많이 경험하는 수녀의 경우 10년 정도 더 오래 살았던 것이다.
더 놀라운 것은,
긍정적인 감정이 적은 수녀들은 연구가 진행되는 동안 25명이 사망했던 것에 반해
긍정적인 감정이 많은 그룹에서 세상을 떠난 수녀는 오직 10명 뿐이었다는 것이다.
(미시간대학 연구결과)
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긍정적인 마인드가 있으면 모든 도전하는 것이 재미있고,
활기가 넘칠 것이다.
Posted by 홍반장
