발차기 150m
자유형 10바퀴는 무리고, 5바퀴하고 쉬고,
평영과 병행해서 했다.
같은반 누님 나오셨길래 따라 돌다가, 지쳐서 발차기만 ㅋㅋ
간만에 어깨 좀 돌렸지.
목,금 강습은 좀더 열심히 해야지.
수영을 하지 아니하면 하루가 너무 찌뿌둥 하다.
운동 합시다~!!!
(^___________^)
Posted by 홍반장
발차기 150m
자유형 10바퀴는 무리고, 5바퀴하고 쉬고,
평영과 병행해서 했다.
같은반 누님 나오셨길래 따라 돌다가, 지쳐서 발차기만 ㅋㅋ
간만에 어깨 좀 돌렸지.
목,금 강습은 좀더 열심히 해야지.
수영을 하지 아니하면 하루가 너무 찌뿌둥 하다.
운동 합시다~!!!
(^___________^)
