토요일 자유수영

늦게 일어난 덕에 10시에 수영장을 갔더니, 자유수영은 12시 부터란다.

다시 12시에 수영장에 가서

워밍업 자유형 1,000m

평영 200m

배영 발차기 25m

박지영 수영 가르쳐주고~

접영 50m 4세트

연습만이 좋은 결과를 가져온다.

연습 열심히~

(^_________^)
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Posted by 홍반장

2008/04/19 16:39 2008/04/19 16:39
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