다시 12시에 수영장에 가서
워밍업 자유형 1,000m
평영 200m
배영 발차기 25m
박지영 수영 가르쳐주고~
접영 50m 4세트
연습만이 좋은 결과를 가져온다.
연습 열심히~
(^_________^)
Posted by 홍반장
다시 12시에 수영장에 가서
워밍업 자유형 1,000m
평영 200m
배영 발차기 25m
박지영 수영 가르쳐주고~
접영 50m 4세트
연습만이 좋은 결과를 가져온다.
연습 열심히~
(^_________^)
Posted by 홍반장
Trackback URL : http://tcbs17.cafe24.com/tc/trackback/3187
- 홍반장
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
