토요일 자유수영

늦게 일어난 덕에 10시에 수영장을 갔더니, 자유수영은 12시 부터란다.

다시 12시에 수영장에 가서

워밍업 자유형 1,000m

평영 200m

배영 발차기 25m

박지영 수영 가르쳐주고~

접영 50m 4세트

연습만이 좋은 결과를 가져온다.

연습 열심히~

(^_________^)
크리에이티브 커먼즈 라이센스
Creative Commons License
이올린에 북마크하기

Posted by 홍반장

2008/04/19 16:39 2008/04/19 16:39
Response
No Trackback , No Comment
RSS :
http://tcbs17.cafe24.com/tc/rss/response/3187

Trackback URL : http://tcbs17.cafe24.com/tc/trackback/3187

« Previous : 1 : ... 367 : 368 : 369 : 370 : 371 : 372 : 373 : 374 : 375 : ... 439 : Next »

블로그 이미지

- 홍반장

Archives

Recent Trackbacks

Calendar

«   2024/11   »
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Statistics Graph

Site Stats

Total hits:
242000
Today:
530
Yesterday:
1266