난 1.5km 참가 신청했다.
오후 4시 레미안 수영장 .
4시 10분에 입수.
오늘따라 강습 레인이 3개나 있어서 자유수영레인에 사람이 많았다.
50m 자유형 6~7회
잠영 25m 4 회
자유형 15바퀴 정도.
암튼 1시간 30분 수영.
몸무게 들어갈때보다 1.5kg 차이난다. 헐~
내일은 어울림 누리로 원정훈련~ ㅋㅋㅋ
Posted by 홍반장
난 1.5km 참가 신청했다.
오후 4시 레미안 수영장 .
4시 10분에 입수.
오늘따라 강습 레인이 3개나 있어서 자유수영레인에 사람이 많았다.
50m 자유형 6~7회
잠영 25m 4 회
자유형 15바퀴 정도.
암튼 1시간 30분 수영.
몸무게 들어갈때보다 1.5kg 차이난다. 헐~
내일은 어울림 누리로 원정훈련~ ㅋㅋㅋ
