않을수록 용량이 급격히 줄어들지만,
계속 사용하고 또 사용하다 보면
더욱 커져만 가는 것이 고마움의 창고다.
누구나 마음속에는 고마움의 창고가 있을 듯 싶다.
오늘따라 직원들에 대한 고마움으로 가슴이 저며 온다.
- 고환택, ‘철든 놈이 성공한다’에서
심리학자 로버트 에몬스(Robert Emmons)는 감사에 대한 연구 결과
‘고마운 것들을 하루 5개 정도 꾸준히 기록하는 사람은
스트레스가 적고 건강하며 유쾌하고 낙천적이다’는 사실을 발견했습니다.
고마운 마음이 들면, 과거에 대한 원망이 줄어들고
미래에 대해 더욱 긍정적으로 되고,
감사를 많이 느끼는 사람들은
더 낙관적이고 사고가 유연해서
문제해결 능력도 더 뛰어나다고 합니다.
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(0)Posted by 홍반장
