2011.06.18 ~ 06.19 남해

토요일날 남해내려갔다왔다.
오후 11시에 국립민속 박물관에서 출발.
5시 남해 도착.
그리고, 한 숨 자고, 남해 김홍완 본가에서 3시 기상, 5시 30분에 출발.
서울 9시 30분에 도착.
중간에 대진 고속도로 지나 남이 분기점 부근에서 라노스가 덜덜거려 잠깐 5분 쉬었다 다시 출발함.
역시 오래된 차로 장거리는 쉽지 않음. 왕복 600km 이상인데...
힘든 주말이었음.

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2011/06/19 10:23 2011/06/19 10:23
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유머로 나를 바라보기

진정한 쾌활함은 가식적이지 않다.
그것은 세상의 무게나 날씨와 상관없이
현재를 경험하는 한가지 방식이다. 쾌활함은
우리 자신과 주변 사람들을 행복하게 해준다.
실제로 적절한 유머는 그 무엇보다 빨리 우리
스스로 자초한 불행한 기분에서 벗어나게 해준다.
자신의 처지에 거리를 두고 바라볼 때 문제점을
축소하지 않고 넘어설 수 있다. 우리 자신을
고통과 분리해서 보고, 느끼고, 이해한다.
부정하는 것이 아니라 인정하고 극복한다.


- 알렉스 파타코스의《의미있게 산다는 것》중에서 -


* 누구에게나 자신만이 아는
아픔과 고통 그리고 상처가 있습니다.
잘 극복하고 이겨내서 단단해지는가 싶었는데
어느새 튕겨나와 일상속에서 나를 다시 아프게 합니다.
그때는 그 문제만 보여서 아무것도 하기가 싫어집니다.  
잠시 멈춰 그냥 자신을 보고 좀 더 자주 따뜻하게
웃어주는 것이 필요합니다. 그런 거리두기,
유머를 담아 거리를 두고 나를 바라보기,
그것이 오히려 과잉대응할 때보다
해결책이 더 빨리 보입니다.
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2011/06/18 08:29 2011/06/18 08:29
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2011.06.17 수영강습

이번주는 월요일, 그리고 오늘만 수영강습을~

조금 일찍 가서 미리  자유형 2바퀴 배영 발차기 2바퀴를 돌았다.

강습 시작하고, 자유형 5바퀴
자유형/배영발차기 3바퀴
자유형/배영 3바퀴
자유형/평영 3바퀴
한바퀴 걷고
접영, 접영, 접영~~~ ㅋㅋㅋ

역시나 후덜덜하다.
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2011/06/17 09:49 2011/06/17 09:49
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실수를 범하지 않고 있다면, 위험을 무릅쓰고 있지 않다는 것이고,
아무런 목표도 이루지 못하고 있다는 뜻이다.
핵심은 경쟁자보다 더 빨리 실수를 저지르는 것이다.
그러면 교훈을 배우고 승리를 거둘 기회가 더 많아질 것이다.
(If you're not making mistakes, you're not taking risks,
and that means you're not going anywhere.
The key is to make mistakes faster than the competition,
so you have more chances to learn and win.)
-존 W. 홀트 주니어(John W. Holt, Jr.)

‘비즈니스위크’에서는 글로벌 경쟁에서
캐쉬 카우(Cash Cow)를 창출하는 방법 중 하나로,
‘실패가 두려워서 신제품을 완벽하게 준비하다가
결국 타이밍을 놓쳐 신제품조차 내놓지도 못하는 사례가 많은데,
실패가 필요하다면 더 빨리 더 많이 하라’고 밝히고 있습니다.
무한경쟁의 시대는 우리에게 ‘완벽’보다는 ‘빨리’를
선택하라고 강요하고 있는 듯합니다.

In “BusinessWeek” they said one way to make a “Cash Cow” is
“to make as many mistakes as quickly as possible,
because there are many cases where corporations spend too
much time trying to meticulously perfect the product and
miss the window of opportunity to release it.”
In this era of endless competition,
there seems to be a greater emphasis on “speed” than “perfection”.
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2011/06/17 08:33 2011/06/17 08:33
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6월, 그대 생각

하루 종일
당신 생각으로
6월의 나뭇잎에 바람이 불고
하루해가 갑니다.

불쑥불쑥 솟아나는
그대 보고 싶은 마음을
주저앉힐 수가 없습니다.

창가에 턱을 괴고
오래오래 어딘가를 보고
있곤 합니다.

느닷없이 그런 나를 발견하고는
그것이
당신 생각이었음을 압니다.

하루 종일
당신 생각으로
6월의 나뭇잎이 바람에 흔들리고
해가 갑니다.


- 김용택의 시 <6월>(전문)에서 -


* 이 시를 읽는 순간
그대 생각이 온 몸을 휘감습니다.
6월의 바람소리가 그대 음성으로 들리고,
6월 숲의 빗방울에서 그대 향기가 스며옵니다.
6월뿐만 아니라 7월, 8월, 아니 일 년 열두 달 내내
그대 생각을 하면 내 영혼이 살아납니다.
하루 해가 행복하게 갑니다.
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2011/06/17 08:32 2011/06/17 08:32
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인생의 세 가지 불행

소년시절 과거 급제하고,
부모형제 권세가 대단하고,
재주와 문장이 뛰어난 것,
이것이 인생의 세 가지 불행이다.
-송나라 학자, 정이(程頤)

모두가 바라는 것들이 인생에 독이 되고 병이 될 수도 있습니다.
조건이 행복을 결정하게 놔둬서는 안됩니다.
행복은 결과가 아닌 과정 속에서 찾아야 합니다.
의미있는 목적을 향해 한발 한발 나가는 데서,
어제보다 발전한 나의 모습에서 진정한 행복을 찾을 수 있습니다.

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2011/06/17 08:31 2011/06/17 08:31
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아이디어의 힘

처음에 그 생각은
그리 명확한 것이 아니었어요.
명확한 계획이라기보다는 차라리 단순한 소망에
가까웠습니다. 그러나 내가 그것을 마음속에
새기고 내 마음을 온통 차지하도록 만들자,
마침내 내가 그 아이디어를 움직이는 대신
그 아이디어가 나를 움직이게 했습니다.


- 나폴레온 힐의《생각하라 그러면 부자가 되리라》중에서 -


* 아이디어뿐 아니라
꿈에도 그런 힘이 있습니다.
단순한 소망이 자라나 꿈이 되고
그 꿈에 온 마음을 집중하여 몰입하면
그 꿈이 놀라운 힘으로 나를 움직입니다.
기적과도 같은 그 강력한 힘이 내 삶을 이끌고
나의 미래를 창조합니다.
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2011/06/17 08:30 2011/06/17 08:30
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단언컨대, 위대한 사람은 때로는 역경을 반긴다.
신은 자신이 인정하고 사랑하는 자들에게
역경을 주어 단련시키고 시험하고 훈련시킨다.
불운을 당해보지 않은 사람만큼 불행한 사람은 없다.
불은 금을 단련하고, 불행은 용감한 자들을 단련시킨다.
-세네카 (로마 철학자, 기원전 4년 – 기원후 65년)

2000년전 서양철학자의 글을 보면서 맹자의 다음 이야기를 떠올렸습니다.
‘하늘이 장차 그 사람에게 큰 사명을 주려할 때는
반드시 먼저 그의 마음과 뜻을 흔들어 고통스럽게 하고,
그 힘줄과 뼈를 굶주리게 하여 궁핍하게 만들어
그가 하고자 하는 일을 흔들고 어지럽게 하나니,
그것은 타고난 작고 못난 성품을 인내로써 담금질하여
하늘의 사명을 능히 감당할 만하도록 그 기국과 역량을 키워주기 위함이다.
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2011/06/15 12:16 2011/06/15 12:16
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영적 휴식

영적 휴식은
당신의 마음과 능력,
다른 사람들과의 관계,
세상과의 관계에 심오한 영향을 미칠 수 있다.
세상은 우리가 알고 있는 것보다 훨씬 크고 넓다.
일부 과학자는 우리가 영적일 수 밖에 없도록
만들어져 있다고 주장한다. 실제로 기도와
명상은 두뇌를 물리적으로 변화시킨다.


- 메튜 에들런드의《휴식》중에서 -


* 사람은 영적 존재입니다.
몸 안에 영혼이 있고, 영혼이 우리를 끌고 갑니다.
영혼이 메마르면 몸도 마음도 메말라 버립니다.
영혼이 지치면 몸도 마음도 삶도 무너집니다.
영혼이 메마르지 않도록, 지치지 않도록
물을 주어야 합니다. 기도와 명상은
내 영혼에 물을 주는 시간입니다.
최고의 영적 휴식입니다.
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2011/06/15 12:16 2011/06/15 12:16
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삶에서 참으로 소중한 것이 무엇인지 알게 되면
완벽함이 아니라 인간적인 것을 추구하게 된다.
이란에서는 아름다운 문양으로 섬세하게 짠 카펫에 의도적으로
흠을 하나 남겨 놓는다. 그것을 ‘페르시아의 흠’이라 부른다.
인디언들은 구슬 목걸이를 만들 때 살짝 깨진 구슬을 하나 꿰어 넣는다.
그것을 ‘영혼의 구슬’이라 부른다.
-레이첼 나오미 레멘, ‘할아버지의 기도’에서

미국 심리학자 캐시 애론슨은
‘사람들은 완벽한 사람보다 약간 빈틈 있는 사람을 더 좋아한다’는
연구 결과를 발표한 적이 있습니다.
실수나 허점이 오히려 매력을 더 증진시킨다는 것입니다.
이를 ‘실수효과’라 합니다.
(장정빈, ‘사장처럼’에서 재인용)
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2011/06/14 21:26 2011/06/14 21:26
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