화요일 수영강습

거의 2주만에 강습을 갔다.

나름 어찌나 반갑던지 ㅋㅋ

오리발 착용하고, 워밍업 500m

접자자접,배자자배,평자자평,자자자자 셋트당 100m

접영과 배영 대쉬

"초심"을 가지자~

접영 500m 완주를 위해서~
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Posted by 홍반장

2008/03/04 09:22 2008/03/04 09:22
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