오후 자유수영은 12시 부터 시작이기때문에 1시쯤에 수영장으로.
위밍업 크롤 700m
평영 50m
접영 100m
마무리 크롤 50m
피곤하다...
휴식을~
Posted by 홍반장
오후 자유수영은 12시 부터 시작이기때문에 1시쯤에 수영장으로.
위밍업 크롤 700m
평영 50m
접영 100m
마무리 크롤 50m
피곤하다...
휴식을~
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- 홍반장
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