슬슬 수영장으로 가서
워밍업 크롤 600m
잠영/평영 200m
접영 100m
평영 25m
접영 25m
스타트 연습 몇 번...
어깨도 땡기고 잠도 부족하구나 ㅋㅋ
Posted by 홍반장
슬슬 수영장으로 가서
워밍업 크롤 600m
잠영/평영 200m
접영 100m
평영 25m
접영 25m
스타트 연습 몇 번...
어깨도 땡기고 잠도 부족하구나 ㅋㅋ
Posted by 홍반장
Trackback URL : http://tcbs17.cafe24.com/tc/trackback/3221
- 홍반장
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
