이번 주말엔 뭔가 좀 다른걸 해보고 싶다.
너무 정체되어 있었기도 하고.
생각이 굳어 가는건 아닌가 할때가 있다.
날씨때문인가 수영장에 사람이 별로...
6시 20분에 입수해서 자유형 3바퀴 돌고나니 슬슬 들어오시고.
오리발 착용하고
워밍업 프리스타일 400m
IM 100m 2세트
스타트 크롤 다운 25m 크롤 대시 25m 3세트
스타트 배영 50m
스타트 NoBreath 50m
오리발 벗고
다운 100m
수영 마치고
크롤 25m 스타트 접영 25m 2세트
졸립다...
장어먹으러 갈까나... ㅋ
Posted by 홍반장
