수요일 자유수영

6시 50분에 입수

늦잠이라...

워밍업 10 몇 바퀴

스타트 크롤 50m 3회

접영 25m 1회

곧 연휴구나~ 얼마만에 남해 가는 건지~
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Posted by 홍반장

2008/09/10 09:16 2008/09/10 09:16
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