간만에 수영장으로~
간밤에 봤던 접영킥 연습을 300m
크롤,접영 번갈아 가며 25m 씩 수 회~
양숨과 같이 크롤,잠영, 접영 연습 ㅋㅋㅋ
저녁은 김포공항 Sky Onn 에서 활주로 보며 배부르게~
연어 엄청 먹고~
그리고, 집에서 야근을 ~ 피곤타 ㅋㅋ
Posted by 홍반장
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- 홍반장
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