들어가자마자 무슨 대쉬를 하라는데, 앞사람에 치여 잘 달려보지도 못했다.
오리발 신고
자유형 100m 씩 1회당 1분씩 쉬면서 계속. 아마 500m 정도?
마무리 접영 100m 2회
예전만 못하다. 아~ 무거운 몸이여!!!
7시강습반 체조할때 체조 같이 하고 나와서 녹번역 까지 걸어갔다. 빨랑 슈슈가 왔으면 좋겠다.
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(0)Posted by 홍반장
들어가자마자 무슨 대쉬를 하라는데, 앞사람에 치여 잘 달려보지도 못했다.
오리발 신고
자유형 100m 씩 1회당 1분씩 쉬면서 계속. 아마 500m 정도?
마무리 접영 100m 2회
예전만 못하다. 아~ 무거운 몸이여!!!
7시강습반 체조할때 체조 같이 하고 나와서 녹번역 까지 걸어갔다. 빨랑 슈슈가 왔으면 좋겠다.
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