2011.06.17 수영강습

이번주는 월요일, 그리고 오늘만 수영강습을~

조금 일찍 가서 미리  자유형 2바퀴 배영 발차기 2바퀴를 돌았다.

강습 시작하고, 자유형 5바퀴
자유형/배영발차기 3바퀴
자유형/배영 3바퀴
자유형/평영 3바퀴
한바퀴 걷고
접영, 접영, 접영~~~ ㅋㅋㅋ

역시나 후덜덜하다.
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Posted by 홍반장

2011/06/17 09:49 2011/06/17 09:49
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