정신 건강

정신 건강에 꼭 필요한 것은
정확하고 풍부한 정보, 다른 사람들과
폭넓은 만남에서 얻는 자극, 정신 활동의
결과물을 표현할 수 있는 적절한 통로이다.
영혼의 건강에 꼭 필요한 것은
상상력과 꿈과 사랑과 창조력을 표현하고,
이를 개인과 사회의 문제를 해결하는 데
적용할 수 있는 기회이다.


- 스코트 니어링의《희망》중에서 -


* 정신 건강도 \'몸의 건강\'에서 비롯됩니다.
몸이 무너지면 정신도, 영혼도 함께 무너지기 쉽습니다.
좋은 물과 공기, 소박한 음식, 적당한 휴식과 운동,
일에 대한 열정과 활력, 기쁨과 감사의 태도가
몸의 건강은 물론 정신과 영혼도
건강하게 해 줍니다.
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Posted by 홍반장

2005/09/07 09:10 2005/09/07 09:10
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나 자신과 선수단 모두에게 적용된
24시간 원칙이 우리가 내셔널 풋볼리그에서
오랫동안 최정상을 지킬 수 있었던 원동력이다.
우리는 경기 이후 최대 24시간 동안
우승의 기쁨을 만끽하거나
뼈저린 패배의 비통함을 한껏 느낀다.
일단 이 24시간이 지나면 모든 걸 잊고
전력을 다해 다음 시합에 대비한다.
- 마이애미 돌핀스 감독, 돈 슐라


캔 블랜차드의 관련 글을
촌철살인 대신 보내드립니다.

‘승리에 너무 의기양양해 하거나
패배에 너무 기죽지 말고 멀리 내다보아라,
성공은 결코 영원하지 않으며
실패는 치명적인 것이 아니다.
그것이 인생이다.’
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Posted by 홍반장

2005/09/07 09:08 2005/09/07 09:08
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