긍적적인 사고, 음식의 절제, 규칙적인 운동

위대한 작곡가는 영감이 떠오른 뒤에 작곡하는 것이 아니라,
작곡을 하면서 영감을 떠올린다.
베토벤, 바그너, 바흐, 모차르트는 경리사원이 매일 수치 계산을 하듯
매일같이 책상 앞에 앉아 작곡을 했다.
그들은 영감을 기다리며 시간을 허비하지 않았다.
(The great composer does not set to work because he is inspired,
but becomes inspired because he is working. Beethoven, Wagner, Bach and
Mozart settled down day after day to the job in hand with as much regularity
as an accountant settles down each day to his figures.
They didn't waste time waiting for inspiration.)
-어니스트 뉴먼(Ernest Newman)

자고 일어났더니 하루아침에 유명해졌다는 것은 사실이 아닙니다.
성공은 99%의 노력과 1%의 영감으로 이뤄집니다.
천재는 노력하는 사람을 이길 수 없습니다.
천재는 노력하는 사람의 별명입니다.
꾸준한 노력이 보통 사람을 천재로 만들고, 또 승리자로 만듭니다.

One cannot become famous overnight.
Success is made from 99% effort and 1% inspiration.
A genius cannot beat someone who works hard.
“Genius” is the nickname for those who put in the effort.
Consistent hard work can turn a normal person into a genius and
a successful person.


    

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Posted by 홍반장

스승은 설법이 능숙해야 합니다.
설법이 능숙하다는 것은 제자를 이끄는
수단이 훌륭하며, 가르침의 의미를 제자에게
바르게 전하는 기술이 뛰어나다는 말입니다.
스승은 피곤해 하지 않고, 지칠 줄 몰라야 합니다.
몇 번이고 반복해서 가르치더라도 피곤하지
않아야 하고, 가르침을 설하는 고행을
참을 수 있어야 합니다.


- 소남 갈첸 곤다의《티베트 밀교의 명상법》중에서 -


* 스승도 사람인데
어찌 지칠 줄을 모르겠습니까?
그러나 스승의 자리는 남 달라서
초인적인 자기 관리도 필요합니다.
몸 관리, 마음 관리, 정신 관리, 얼굴 관리...
'설법'은 기본이고, 몸이 힘들면 마음으로, 마음이 힘들면
정신으로 견디어내야 하고, 그럼에도 불구하고 얼굴은
늘 평화롭고 건강해야 합니다. 그래서 '초인적'입니다.
자격 있는 스승 한 사람 잘 만나면, 그를 따르는
제자도 자격 있는 사람이 됩니다.

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Posted by 홍반장

장점만 있는 사람도 없고, 단점만 있는 사람도 없다.
대하기 어렵고 거북한 사람일수록 자신에게 중요한 존재가 될 때가 많다.
나와 다르기 때문에 나에게 없는 무언가를 반드시 갖고 있다.
어렵고 불편한 사람은 다른 사람을 갈고 닦게 만드는 숫돌 같은 존재다.
화나게 하는 사람을 반면교사로 삼아라.
-오모이 도오루, ‘서른 다섯, 지금 하지 않으면 반드시 후회하는 87가지’

프랑스 철학자 몽테뉴는 ‘현명한 사람이 어리석은 사람에게 배우는 것이,
어리석은 사람이 현명한 사람에게 배우는 것 보다 많다’고 말했습니다.
세상에 완벽한 사람은 없습니다.
사람은 누구나 장점과 단점을 가지고 있습니다.
나쁜 점이 7이라 하더라도 3정도는 좋은 점이 있기 마련입니다.
3은 배우고 7은 반면교사로 생각하면 됩니다.

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Posted by 홍반장