수영장에 가니 6시 30분.
워밍업 크롤 을 몇바퀴 돌았는지 모르겟다.
어깨 힘빠질때가지? 돌수록 속도가 빨라지네...
그렇게 한 10여바퀴를 돌고, 접영과 평영 50m 3세트
역시나 잠영 100m
이젠 숨좀 고르고 잠영하면 25m 끝까지 갈수 있다.
물잡기를해서 빨라진건지, 폐활량이 커진건지 측정할순 없지만.
오늘도 열심히~
(^_________^)
Posted by 홍반장
수영장에 가니 6시 30분.
워밍업 크롤 을 몇바퀴 돌았는지 모르겟다.
어깨 힘빠질때가지? 돌수록 속도가 빨라지네...
그렇게 한 10여바퀴를 돌고, 접영과 평영 50m 3세트
역시나 잠영 100m
이젠 숨좀 고르고 잠영하면 25m 끝까지 갈수 있다.
물잡기를해서 빨라진건지, 폐활량이 커진건지 측정할순 없지만.
오늘도 열심히~
(^_________^)
