월요일 수영강습

왜캐 쳐지는지.. 지친 몸으로 수영장으로~

워밍업 크롤 150m, 배영 100m, 평영 100m, 크롤 150m

발차기 크롤 100m, 배영 50m, 접영 50m

IM 100m 2세트

마무리 크롤 150m

피곤피곤 ㅋㅋ

내일은 또 파워 핀수영이구나~

(^_______^)
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Posted by 홍반장

2008/05/26 09:08 2008/05/26 09:08
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