킥판잡고 발차기 50m 10회
크롤 50m 7회 정도
스타트 연습
플립턴 연습
연습만이 살 길이다.
드뎌 저녁에 집 계약한다. 이제 고민거리는 정리된건가?
쿠하하
Posted by 홍반장
킥판잡고 발차기 50m 10회
크롤 50m 7회 정도
스타트 연습
플립턴 연습
연습만이 살 길이다.
드뎌 저녁에 집 계약한다. 이제 고민거리는 정리된건가?
쿠하하
Posted by 홍반장
Trackback URL : http://tcbs17.cafe24.com/tc/trackback/3444
- 홍반장
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
