수요일 미사리 대회 연습

바쁘지만 마지막 연습이라 조금 일찍 퇴근해서 수영장으로~

8시에 입수해서 9시 40분까지 수영

크롤 장거리

헤드업 10바퀴

잠영,배영 등등...

얼마 남지 않았다~!
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Posted by 홍반장

2008/08/21 09:20 2008/08/21 09:20
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