차근차근 한 걸음, 한 걸음


한꺼번에 많이 먹는 밥은
체하게 마련이고, 급하게 계단을 두 개씩
올라가다 보면 금방 다리가 아파 얼마 못 가고 포기한다.
모든 이치가 다 똑같다. 차근차근 한 걸음, 한 걸음,
내딛다 보면 벌써 내 수준은 저만큼 가 있다.
이것이 바로 노력하는 사람과
안 한 사람과의 차이이며
이것이 바로 공부였다.


- 김규환의《어머니 저는 해냈어요》중에서 -


* 급할수록 천천히 가야 합니다.
조급해지면 실수를 하거나 사고나기 쉽습니다.
우리 인생은 속도가 아니라 방향입니다.
방향을 잘 정하고 차근차근 천천히,
그러나 꾸준히 가면 됩니다.
꾸준한 것, 그리고 끝까지
포기하지 않는 것이
참 공부입니다.
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2010/05/12 09:26 2010/05/12 09:26
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위대한 사람들은 재난과 혼란의 시기에 배출되었다.
순수한 금속은 가장 뜨거운 용광로에서 만들어지고,
가장 밝은 번개는 캄캄한 밤의 폭풍 속에서 나온다.
- 찰스 C. 콜튼


타고르의 ‘기도’라는 시에서 유사한 내용을 뽑아보았습니다.

‘위험에서 벗어나게 해달라고 기도하지 말게 하시고,
위험에 처해서도 두려워 말게 해달라고 기도하게 하소서.
고통을 멎게 해달라고 기도하지 말게 하시고,
고통을 이겨낼 용기를 달라고 기도하게 하소서’
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2010/05/11 09:55 2010/05/11 09:55
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이슬비

부드러운 이슬비가
한번 내리면 풀밭은 한층 더 푸르러진다.
우리 역시 보다 훌륭한 생각을 받아들이면
우리의 전망도 훨씬 밝아지리라. 자신의 몸 위에
떨어진 한 방울의 작은 이슬도 놓치지 않고 받아들여
커가는 풀잎처럼 우리가 항상 현재에서 살면서 우리에게
생기는 모든 일을 최대한으로 이용할 수 있다면,
그리하여 과거에 잃어버린 기회에 대해
애통해 하는 것으로 시간을 보내지 않는다면,
우리는 정말 복받은 존재가 될 것이다.


- 헨리 데이빗 소로우의《월든》중에서 -


* '이슬비에 옷 젖는다'는 말이 있지요?
티끌이 모여 태산이 되고 작은 물방울이 모여 장강을 이룹니다.
행여라도 작은 것을 가벼이 여기면 큰 것을 이루지 못합니다.
주어진 조건, 주어진 시간을 더없이 소중하고 감사하게
받아들일 때 인생이 더욱 푸르러집니다.
'깊은산속 옹달샘'에도 어제 아침
이슬비가 내렸습니다.
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2010/05/11 09:54 2010/05/11 09:54
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2010.05.10 강남구청 혼인신고

2010.05.10 강남구청 혼인신고

점심시간에 자전거타고 강남구청을 들려서 11번창구에서 혼인신고 완료.

7일 후에 완료된단다.

새 건물이라서 자전거 보관소가 좋드라.



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2010/05/10 14:35 2010/05/10 14:35
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2할 9푼을 치는 타자와 3할 타자의 차이는 단순하다.
2할 9푼 타자는 4타수 2안타에 만족 하지만
3할 타자는 여기에 만족하지 않고
4타수 3안타 또는 4타수 4안타를 치기 위해 타석에 들어선다.
- 일본 프로야구 사상 최초 3000안타 주인공 장훈 선수


하일성 야구 해설위원은
“1군 선수와 2군 선수의 차이는 패했을 때 나타난다.
2군 선수들은 패하고서도 웃으면서 운동장을 나서는 반면,
1군 선수들은 얼굴이 심각하게 굳어있다.
성적이 안 좋을 때 자기 자신에게 불같이 화를 낼 줄 아는 사람이
진정한 프로다.”라고 말합니다.

2할 9푼과 3할 타자는 100번에 한번 더 안타를 치느냐의 차이지만,
그들이 받는 대우는 엄청납니다.
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2010/05/10 10:06 2010/05/10 10:06
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세상 속으로 더 깊이

명상은 세상으로부터의 도피가 아니다.
그것은 세상 속으로 더욱 깊이 들어가기 위해
마음을 다잡고 미소 지을 수 있는 방법이다.
웃으며 세상을 만나는 가운데 마음의
고통도 치유될 수 있다.


- 김수병의《마음의 발견》중에서 -


* 세상에서 열심히 살려면
몸도 마음도 건강해야 합니다.
열심히 사느라 지쳤을 때 새 에너지를 얻기 위해서,
그 에너지로 다시 세상에 들어가 더 열심히 살기 위해서,
삶에서 멀리 벗어나기 위해서가 아니라
삶으로 건강하게 돌아오기 위해서
하는 것이 명상입니다.
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2010/05/10 10:05 2010/05/10 10:05
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저 꽃이 필 때는

난 알고 있었지
아름다운 사람들은 아름다운 추억을 가졌고
푸른 사람들은 푸른 꿈을 지니고

난 알고 있었지
꿈을 향해 걷는 사람들은 깊은 마음으로
매서운 계절을 이겨낸 꽃같은 기억들을 지니고

그래 저 꽃이 필 때는
세찬 비바람 견디어내고
하늘 보며 별빛을 보며
그날을 기다렸겠지
언젠가 그 기억들 세상에 말하리라
그래서 꽃은 피는 것이겠지


- 홍광일의 시집《가슴에 핀 꽃》중에서 -


* 세상의 모든 아름다움은
추운 겨울의 고통과 시련을 넘어설 때 피어납니다.
오늘의 어려움이나 어둠 때문에 길을 잃지 말고
빛으로 향하는 마음을 곧게 세우고 가면
자신이 꿈꾸던 간절한 소망은
반드시 이루어집니다.
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2010/05/09 00:17 2010/05/09 00:17
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2010.05.08 어버이날 자유수영

일찍 일어나 수영장으로 고고씽.

오전7시.

킥판잡고 발차기 - 자유형 3, 평영 2 바퀴

자유형 10바퀴

접영 1바퀴

잠영 2바퀴

피곤모드.

수영 마치고 안양샘병원으로~
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2010/05/08 09:41 2010/05/08 09:41
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가장 먼 여행

인생의 가장 먼 여행은
머리에서 가슴까지의 여행이라고 합니다.
냉철한 머리보다 따뜻한 가슴이
그만큼 더 어렵기 때문입니다.
그러나 또 하나의 가장 먼 여행이 있습니다.
가슴에서 발까지의 여행입니다.
발은 실천입니다.
현장이며 숲입니다.
The longest journey for anyone of us is from head to heart.
Another longest one is from heart to feet.
신영복 선생 저 '처음처럼'에서 인용했습니다.
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2010/05/07 09:38 2010/05/07 09:38
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당신의 고유한 주파수

당신 삶의 모든 것들,
즉 사람, 장소, 사물, 상황, 사건들은
당신 고유의 진동이 반영된 것에 지나지 않는다.
람타는, "당신 삶 속의 모든 것은 당신이라는 존재의
고유한 주파수"라고 말한다. 그래서 '내가 누구인지'
알고 싶으면 주위를 돌아보기만 하면 된다.
우주는 항상 그 답을 주고 있다.


- 윌리암 안츠ㆍ마크 빈센트의《블립 Bleep》중에서 -


* 누구나 자기만의 분위기가 있습니다.
오직 그 사람만의 빛깔과 향기가 있습니다.
그래서 그 사람이 나타나면 주위가 금새 밝아지기도 하고
어두워지기도 합니다. 자기 주변을 향기롭게도 하고
매캐하게 만들기도 합니다. '좋은 주파수'를 내면
좋은 주파수를 가진 사람들이 모입니다.
주위를 둘러봐도 다 좋습니다.
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2010/05/07 09:37 2010/05/07 09:37
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