성장에는 고통이 뒤따른다는 사실이,
인간이 성숙해지기 위해서는 필히 물레방아처럼
많은 눈물이 필요하다는 것이 내게는 여전히 달갑지 않지만
이제는 볼멘소리로 그냥, 예, 하게 되었습니다.
그러나 가끔 저 자신에게 묻기도 합니다.
정말 그렇게 울어보았나,
정말 물레방아처럼 온몸으로 울어 보았나,
설사 그것이 고귀한 것이 아니라
그저 나 자신의 이기심을 위해서라 하더라도
그렇게 온 몸으로... 온 몸으로....


- 공지영의 《빗방울처럼 나는 혼자였다》 중에서 -


* 우리가 성장하고 성숙하려면
고통이 뒤따른다는 것은 누구나 인정합니다.
그러나 실제로 자신이 그렇게 울어본 적이 있었나,
고통을 이겨본 적이 있었나 생각해 봅니다.
한번쯤은 나도 그렇게, 내 몸을 던져보고 싶습니다.
물레방아처럼 온몸으로 울어보고 싶습니다.
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2006/06/26 09:30 2006/06/26 09:30
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사람이 보물이다

언제 어디서
능력 있는 사람을 만나게 될지 알 수 없다.
따라서 나는 항상 모든 사람과의 만남이
하나의 인터뷰라고 생각한다.


- 잭 웰치의《끝없는 도전과 용기》중에서 -


* 사람이 보물입니다.
아니, 사람의 능력이 보물입니다.
'숨은 능력'을 가진 사람은 더 큰 보물입니다.
누구에게나 그 사람만이 가진 능력이 있고,
더 잘 살피면 '숨은 능력'이 보입니다.
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2006/06/23 18:31 2006/06/23 18:31
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행복을 상상하라

행복을 상상하라.
주위의 모든 것과 하나라고 느끼는 순간에
기쁨과 감사로 충만해지는 기분을 느껴본 적이 있을 것이다.
기분이 좋을 때, 우리는 인생의 밝은 면만을 보게 된다.
우리는 이런 저런 경험으로부터 한 가지 결론을
이끌어낼 수 있다. 그것은 바로 우리가 삶에 대해
상상하는 것이 우리가 생각하는 것보다
삶에 훨씬 더 많은 영향을 끼친다는 것이다.


- 기 코르노의《마음의 치유》중에서 -


* 불행을 상상하면 불행해지고
행복을 상상하면 실제로도 행복해집니다.
승리를 상상하면 승리하게 되고
패배를 상상하면 패배합니다.
너무 간단하고도 명백한
'삶의 공식'입니다.
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2006/06/22 10:14 2006/06/22 10:14
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명상의 힘

당신이 사막에 있으며, 그리고
한 컵의 흐린 물만 갖고 있다고 가정해 봅시다.
당신은 그 흐린 물을 마실 수 있는 맑은 물로 변형시켜야만
됩니다. 그때 당신은 그 물이 가라앉도록 잠시 동안
내버려두면 그 물은 맑게 됩니다.
그처럼 당신이 분노를 일으키고 있다면
그 분노를 다른 좋은 에너지로 바꾸어야만 됩니다.
파괴적인 분노의 에너지를 사랑의 에너지로
바꾸는 것, 이것이 명상의 작업입니다.


- 틱낫한의《평화로움》중에서 -


* 저의 지나온 삶에서
정말 아쉬운 것이 하나 있습니다.
'명상'을 모른 채 젊은 시절을 넘긴 것입니다.
일찍이 누군가 좋은 인생의 선배 가운데 저에게
명상을 꼭 한번 해보도록 권유한 사람이 왜 없었는가...
좀더 일찍 명상을 알았더라면... 하는 아쉬움이
지금도 늘 마음에 남아 있는 것입니다.
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2006/06/22 09:41 2006/06/22 09:41
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하마슐드가 남긴 말

다그 하마슐드(1905~1961)는 스웨덴의 경제학자이자
정치가로, 노벨평화상을 받은 분이다.
이 분이 남긴 말씀 중에 짧지만
우리에게 도움이 될 수 있는 다음과 같은 것이 있다.
"지나간 모든 것에 감사합니다.
그리고 다가올 모든 것을 긍정합니다."


- 최인호의《하늘에서 내려온 빵》중에서 -


* 지나간 모든 것에 감사한다는 것은
오늘의 모든 것에 감사한다는 말입니다.
다가올 모든 것에 긍정한다는 것은
오늘의 모든 것을 받아들이며
최선을 다한다는 뜻입니다.
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2006/06/21 10:57 2006/06/21 10:57
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천천히 가라

숲은 오늘도 내게 속삭인다.
"천천히, 아주 천천히 가라.
그것이 진정으로 아름다운 것이며,
세상을 변화시킬 수 있는 유일한 힘이다."

- 한상경의 《아침고요 산책길》중에서 -

* 아무리 바쁜 세상을 살고 있다 해도,
또 그렇게 바쁘게 움직이는 게 성공의 길 같아도,
실상 우리를 진정으로 변화시키는 것은
천천히 가는 인생일 듯 싶습니다.
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2006/06/19 10:08 2006/06/19 10:08
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스포츠 기사를 읽지 말라

"지금부턴 '바우루 데일리'의 스포츠 섹션을 읽지 말아라.
거기엔 너희들에 관한 기사도 실리고 사진도 실렸다.
신문에서 너희들에 관한 기사나 사진을 보면
너희들은 스스로를 과대포장하기 쉽다.
내 말을 잘 들어라!
선수가 자만심에 빠지면 자신의 장점만 보게 되고
단점은 절대 보지 못하는 법이다.
그건 인생에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라
축구 선수로서도 치명적이다."


- 펠레의《나의 인생과 아름다운 게임》중에서 -


* 스포츠 기사에 일희일비하는 펠레에게
그의 아버지가 따끔하게 가르친 충고의 말입니다.
축구든 사업이든 큰 승부일수록 자기 중심을 지켜야 합니다.
너무 주변을 의식하면 자칫 큰 일을 그르칠 수가 있습니다.
의연하되 겸손하고 진중하되 조심스러워 하는 모습에서
승패를 뛰어넘는 감동과 믿음을 얻게 됩니다.
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2006/06/19 10:03 2006/06/19 10:03
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맨발로 걷는 즐거움

집 근처의 맨땅을 찾아라
도시에서 살아가는 사람들에게 숲길이나
맨땅을 걷자는 이야기는 불행하게도 현실성이 별로 없다.
그러나 주위를 둘러보라.
보물을 찾듯이 세심하게 둘러보면
가까운 곳에 아직은 살아 있는 맨땅을 발견하게 될 것이다.
인간 본연의 건강한 정신과 육체를 되찾아 가는 일은
바로 맨땅을 맨발로 걷는 데서부터 출발한다.


- 박동창의《맨발로 걷는 즐거움》중에서 -


* 갈수록 흙을 잃어가고 있습니다.
몇 날 몇 달 몇 년 동안 흙 한번 밟지 못하고 살아갑니다.
발은 사람의 몸이 흙과 만나는 최일선 통로입니다.
발이 건강해야 몸이 건강하고, 몸이 건강해야
마음도 정신도 더욱 건강해 집니다.
맨땅 걷기가 그 시작입니다.
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2006/06/16 16:24 2006/06/16 16:24
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불쑥 만난 사람

길을 걷다가 만나는
자연의 모든 것 또한 반가운 것이지만
불쑥 만나는 사람도 그에 못지않은 기쁨이지요.
그렇게 불쑥 만나는 사람을 통해 또 다른 사람을
만날 수 있는 까닭이지요. 그 '또 다른 사람'은
물론 스스로의 모습일테고 말입니다.
흔들리는 나뭇잎을 통해 바람을 보듯이
길에서 불현듯 만난 사람은 나를 되비쳐주는
거울과 다르지 않습니다.


- 이지누의《우연히 만나 새로 사귄 풍경》중에서-


* 어쩌다 불쑥 만난 사람인데
특별한 인연으로 이어지는 사람이 있습니다.
마치 어제까지 꿈에 그리던 사람을 만난 것처럼
마음이 요동치고, 엔돌핀이 솟고, 두고두고
행복감에 젖어드는 그런 사람 말입니다.
아, 어쩌다 이제 만났을까 싶습니다.
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2006/06/15 09:55 2006/06/15 09:55
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"한번에 모든 걸
다 생각하려고 하지 말아라.
잠시 발은 접어두고, 헤딩을 연습해보자.
잘 기억해라. 이마의 정 가운데 부분이다.
눈은 크게 뜨고, 입은 꼭 다물어라.
상체를 뒤로 젖힌 다음 곧장 앞으로 튀어나가 볼을 때려라.
가급적 상체를 뒤로 더 멀리 젖히고 앞으로 더 맹렬히
튀어나갈수록, 공을 더 멀리까지 받아칠 수가 있다.


- 펠레의《나의 인생과 아름다운 게임》중에서 -


* 축구 황제 펠레의 말에 함축미가 있습니다.
모든 걸 한꺼번에 하려고 하면 다 어려워집니다.
큰 승부일수록 더 큰 집중력이 필요합니다.
정확한 헤딩 하나가 승패를 가릅니다.
공을 멀리 보내기 위해서는 머리를
더 뒤로 더 멀리 젖혀야 합니다.
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Posted by 홍반장

2006/06/14 10:54 2006/06/14 10:54
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