9시 30분 수색역에서 7728 버스를 타고 출발
고양시 시설관리공단에서 운영하는 수영장이다.
옆에 아이스 링크도 있고, 좋군.
수영장 일일입장 5천원.
탈의식과 샤워장 사이에 머리 말릴수 있도록 되어있고, 탈수기는 자체 제작한건지 작은게 두개 있었다. 좀 편한듯.
샤워장 수압이 엄청 강하다. 레미안과는 비교도 안되는.
한증막이 있어서 워밍업을 좀 하고 입수.
좌측 3개 라인은 라인을 풀어서 통으로 쓰고 있었고, 난 연수반 팻말이 있는 라인에서 했다.
50m 가 의외로 그렇게 멀게 느껴지지는 않았다.
한번 경험해봐서 일까나?
크롤, 접영 을 번갈아 가며 했다.
50m 풀이라 몇바퀴 돌지 않아도 운동량을 벌써 채웠지.
감기걸려서 조금만 돌고 나왔다.
50m 풀에서 연습하면 실력은 확실히 늘거 같다.
접영 대시 연습이 필요하다.
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Posted by 홍반장
